- Numéro de collection
- 0
- Éditorial:
- OBERON
- Année d'édition:
- 2026
- EAN
- 9791387775445
- Collection:
- Gastronomía y Nutrición
- Haute:
- 225 Haute
- Largeur:
- 150Largeur
- Traducteur:
- Peris Moreno, Ana María
- langage:
- CASTELLANO
?Y si el estrés por fin tuviera explicación?
El cortisol influye en nuestra energ¡a,
nuestro sue?o, nuestro apetito, nuestra digestión y nuestras emociones. Ante un
exceso o un defecto, todo el equilibrio de nuestro cuerpo se desregula: fatiga
crónica, tensiones, insomnio, ansia de comer, bajón an¡mico, problemas
digestivos...
La naturópata Mélanie Duféey nos desvela cómo
restablecer de forma natural este valioso equilibrio. Con un enfoque
responsable y hol¡stico, nos ayuda a calmar nuestro sistema nervioso y a
recuperar una vitalidad estable y duradera.
QUE ENCONTRARAS EN ESTE LIBRO:
âÇó Consejos prácticos: alimentación, plantas
adaptógenas, respiración y movimiento.
âÇó Rituales sencillos para recuperar un ritmo
más natural y gestionar mejor las exigencias del d¡a a d¡a.
âÇó Recetas equilibradas: 25 platos sabrosos y
bebidas nutritivas para regular el cortisol.
SIN TECNICISMOS MEDICOS, ESTA GUIA OFRECE
SOLUCIONES NATURALES, SENCILLAS Y EFICACES PARA RECUPERAR EL CONTROL Y
ENCONTRAR UN EQUILIBRIO DURADERO.
-5%
Avant:17,95 €
Après:17,05 €
TVA incluse
¡Cómpralo ya en preventa! Lanzamiento el 24-09-2026
Cortisol, la hormona del estrés est de l'auteur DUFEEY, MELANIE et essaye
?Y si el estrés por fin tuviera explicación?
El cortisol influye en nuestra energ¡a,
nuestro sue?o, nuestro apetito, nuestra digestión y nuestras emociones. Ante un
exceso o un defecto, todo el equilibrio de nuestro cuerpo se desregula: fatiga
crónica, tensiones, insomnio, ansia de comer, bajón an¡mico, problemas
digestivos...
La naturópata Mélanie Duféey nos desvela cómo
restablecer de forma natural este valioso equilibrio. Con un enfoque
responsable y hol¡stico, nos ayuda a calmar nuestro sistema nervioso y a
recuperar una vitalidad estable y duradera.
QUE ENCONTRARAS EN ESTE LIBRO:
âÇó Consejos prácticos: alimentación, plantas
adaptógenas, respiración y movimiento.
âÇó Rituales sencillos para recuperar un ritmo
más natural y gestionar mejor las exigencias del d¡a a d¡a.
âÇó Recetas equilibradas: 25 platos sabrosos y
bebidas nutritivas para regular el cortisol.
SIN TECNICISMOS MEDICOS, ESTA GUIA OFRECE
SOLUCIONES NATURALES, SENCILLAS Y EFICACES PARA RECUPERAR EL CONTROL Y
ENCONTRAR UN EQUILIBRIO DURADERO.
Cortisol, la hormona del estrés de l'auteur DUFEEY, MELANIE édité par OBERON dans l'année 2026.
Cortisol, la hormona del estrés a un code ISBN 9791387775445. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas Cortisol, la hormona del estrés au format ebook.
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