- Collection No.
- 0
- Editorial:
- OBERON
- Year of edition:
- 2026
- EAN
- 9791387775445
- Collection:
- Gastronomía y Nutrición
- High:
- 225 High
- Width:
- 150Width
- Translator:
- Peris Moreno, Ana María
- Idiom:
- CASTELLANO
?Y si el estrés por fin tuviera explicación?
El cortisol influye en nuestra energ¡a,
nuestro sue?o, nuestro apetito, nuestra digestión y nuestras emociones. Ante un
exceso o un defecto, todo el equilibrio de nuestro cuerpo se desregula: fatiga
crónica, tensiones, insomnio, ansia de comer, bajón an¡mico, problemas
digestivos...
La naturópata Mélanie Duféey nos desvela cómo
restablecer de forma natural este valioso equilibrio. Con un enfoque
responsable y hol¡stico, nos ayuda a calmar nuestro sistema nervioso y a
recuperar una vitalidad estable y duradera.
QUE ENCONTRARAS EN ESTE LIBRO:
âÇó Consejos prácticos: alimentación, plantas
adaptógenas, respiración y movimiento.
âÇó Rituales sencillos para recuperar un ritmo
más natural y gestionar mejor las exigencias del d¡a a d¡a.
âÇó Recetas equilibradas: 25 platos sabrosos y
bebidas nutritivas para regular el cortisol.
SIN TECNICISMOS MEDICOS, ESTA GUIA OFRECE
SOLUCIONES NATURALES, SENCILLAS Y EFICACES PARA RECUPERAR EL CONTROL Y
ENCONTRAR UN EQUILIBRIO DURADERO.
-5%
Before:17,95 €
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Cortisol, la hormona del estrés is from the author DUFEEY, MELANIE and try
?Y si el estrés por fin tuviera explicación?
El cortisol influye en nuestra energ¡a,
nuestro sue?o, nuestro apetito, nuestra digestión y nuestras emociones. Ante un
exceso o un defecto, todo el equilibrio de nuestro cuerpo se desregula: fatiga
crónica, tensiones, insomnio, ansia de comer, bajón an¡mico, problemas
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responsable y hol¡stico, nos ayuda a calmar nuestro sistema nervioso y a
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más natural y gestionar mejor las exigencias del d¡a a d¡a.
âÇó Recetas equilibradas: 25 platos sabrosos y
bebidas nutritivas para regular el cortisol.
SIN TECNICISMOS MEDICOS, ESTA GUIA OFRECE
SOLUCIONES NATURALES, SENCILLAS Y EFICACES PARA RECUPERAR EL CONTROL Y
ENCONTRAR UN EQUILIBRIO DURADERO.
Cortisol, la hormona del estrés from the author DUFEEY, MELANIE edited by OBERON in the year 2026.
Cortisol, la hormona del estrés has an ISBN code 9791387775445. In this case it is format paper, but we don't have Cortisol, la hormona del estrés in format ebook.
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