- Éditorial:
- AMAT
- Année d'édition:
- 2023
- La matière:
- AUTO-AIDE
- ISBN:
- 9788419341792
- EAN
- 9788419341792
- Format:
- Epublication content package
- Droits sur le livre électronique:
- Número de activaciones: 6
- langage:
- CASTELLANO
HERRAMIENTAS EFICACES DE LA TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL
PARA ENCONTRAR LA CALMA
La ansiedad puede aparecer en cualquier momento y en cualquier lugar. Es por esta razón por la que se necesitan estrategias rápidas y efectivas para gestionar el miedo y el pánico al instante. En esta sencilla guía, hallarás herramientas propias de la terapia cognitivo conductual (TCC) para relajar la mente y el cuerpo, mantener la calma ante la incertidumbre y terminar con las preocupaciones del día a día.
No permitas que la ansiedad te domine. Esta guía esencial te ayudará a vencer tus miedos y a tomar las riendas de tu vida.
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TERAPIA EFICAZ PARA LA ANSIEDAD est de l'auteur EDMUND J. BOURNE;LORNA GARANO et essaye
HERRAMIENTAS EFICACES DE LA TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL
PARA ENCONTRAR LA CALMA
La ansiedad puede aparecer en cualquier momento y en cualquier lugar. Es por esta razón por la que se necesitan estrategias rápidas y efectivas para gestionar el miedo y el pánico al instante. En esta sencilla guía, hallarás herramientas propias de la terapia cognitivo conductual (TCC) para relajar la mente y el cuerpo, mantener la calma ante la incertidumbre y terminar con las preocupaciones del día a día.
No permitas que la ansiedad te domine. Esta guía esencial te ayudará a vencer tus miedos y a tomar las riendas de tu vida.
TERAPIA EFICAZ PARA LA ANSIEDAD c'est un livre du genre POLITIQUE, RELIGION ET PHILOSOPHIE de AUTO-AIDE de l'auteur EDMUND J. BOURNE édité par AMAT dans l'année 2023.
TERAPIA EFICAZ PARA LA ANSIEDAD a un code ISBN 9788419341792. Dans ce cas c'est le format ebook, mais nous n'avons pas TERAPIA EFICAZ PARA LA ANSIEDAD au format papier.
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