- Editorial:
- AMAT
- Year of edition:
- 2023
- Matter:
- SELF HELP
- ISBN:
- 9788419341792
- EAN
- 9788419341792
- Format:
- Epublication content package
- Rights to the eBook:
- Número de activaciones: 6
- Idiom:
- CASTELLANO
HERRAMIENTAS EFICACES DE LA TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL
PARA ENCONTRAR LA CALMA
La ansiedad puede aparecer en cualquier momento y en cualquier lugar. Es por esta razón por la que se necesitan estrategias rápidas y efectivas para gestionar el miedo y el pánico al instante. En esta sencilla guía, hallarás herramientas propias de la terapia cognitivo conductual (TCC) para relajar la mente y el cuerpo, mantener la calma ante la incertidumbre y terminar con las preocupaciones del día a día.
No permitas que la ansiedad te domine. Esta guía esencial te ayudará a vencer tus miedos y a tomar las riendas de tu vida.
-5%
Before:9,99 €
After:9,49 €
VAT included
TERAPIA EFICAZ PARA LA ANSIEDAD is from the author EDMUND J. BOURNE;LORNA GARANO and try
HERRAMIENTAS EFICACES DE LA TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL
PARA ENCONTRAR LA CALMA
La ansiedad puede aparecer en cualquier momento y en cualquier lugar. Es por esta razón por la que se necesitan estrategias rápidas y efectivas para gestionar el miedo y el pánico al instante. En esta sencilla guía, hallarás herramientas propias de la terapia cognitivo conductual (TCC) para relajar la mente y el cuerpo, mantener la calma ante la incertidumbre y terminar con las preocupaciones del día a día.
No permitas que la ansiedad te domine. Esta guía esencial te ayudará a vencer tus miedos y a tomar las riendas de tu vida.
TERAPIA EFICAZ PARA LA ANSIEDAD it is a book of the genre POLITICS, RELIGION AND PHILOSOPHY de SELF HELP from the author EDMUND J. BOURNE edited by AMAT in the year 2023.
TERAPIA EFICAZ PARA LA ANSIEDAD has an ISBN code 9788419341792. In this case it is format ebook, but we don't have TERAPIA EFICAZ PARA LA ANSIEDAD in format paper.
Other books by SELF HELP
-5%
20,50 € 19,48 €
-5%
15,55 € 14,77 €
