- Éditorial:
- DIANA MÉXICO
- Année d'édition:
- 2026
- La matière:
- RÉCIT
- ISBN:
- 9786073941143
- EAN
- 9786073941143
- pages:
- 176
- Format:
- Epublication content package
- Droits sur le livre électronique:
- Número de activaciones: 6
- langage:
- CASTELLANO
El primer paso para cambiar es permitirle a tu cerebro reconfigurarse. Este diario es la herramienta para lograrlo.¿Buscas crear un nuevo hábito o romper uno antiguo? Este diario te guía paso a paso durante 12 semanas para lograrlo. Encuentra registros sencillos, ideas estimulantes de escritura y perspectivas psicológicas clave que te ayudarán a mantener el rumbo y alcanzar tus objetivos. ¡Un hábito a la vez! La doctora Hayden Finch, psicóloga colegiada y experta en cambio de comportamiento, te explica cada uno de los tres pasos para crear hábitos (la señal, la conducta o rutina, y la recompensa) y te brinda las mejores herramientas para que logres desarrollarlos en cualquier ámbito de tu vida: ? Relaciones familiares ? Amistades ? Relaciones sentimentales ? Empleo/carrera ? Educación ? Crecimiento y desarrollo personal ? Recreación u ocio ? Espiritualidad o religión ? Ayuda a la comunidad ? Salud
-5%
Avant:9,35 €
Après:8,88 €
TVA incluse
HÁBITOS PARA MORTALES est de l'auteur HAYDEN FINCH et essaye
El primer paso para cambiar es permitirle a tu cerebro reconfigurarse. Este diario es la herramienta para lograrlo.¿Buscas crear un nuevo hábito o romper uno antiguo? Este diario te guía paso a paso durante 12 semanas para lograrlo. Encuentra registros sencillos, ideas estimulantes de escritura y perspectivas psicológicas clave que te ayudarán a mantener el rumbo y alcanzar tus objetivos. ¡Un hábito a la vez! La doctora Hayden Finch, psicóloga colegiada y experta en cambio de comportamiento, te explica cada uno de los tres pasos para crear hábitos (la señal, la conducta o rutina, y la recompensa) y te brinda las mejores herramientas para que logres desarrollarlos en cualquier ámbito de tu vida: ? Relaciones familiares ? Amistades ? Relaciones sentimentales ? Empleo/carrera ? Educación ? Crecimiento y desarrollo personal ? Recreación u ocio ? Espiritualidad o religión ? Ayuda a la comunidad ? Salud
HÁBITOS PARA MORTALES c'est un livre du genre RÉCIT de l'auteur HAYDEN FINCH édité par DIANA MÉXICO dans l'année 2026.
HÁBITOS PARA MORTALES a un code ISBN 9786073941143 et se compose de 176 pages. Dans ce cas c'est le format ebook, mais nous n'avons pas HÁBITOS PARA MORTALES au format papier.
D'autres livres de RÉCIT
-5%
19,90 € 18,91 €
-5%
17,90 € 17,01 €
-5%
21,90 € 20,81 €
