- Editorial:
- EDICIONES PAIDÓS
- Año de edición:
- 2017
- Materia:
- ASTRONOMÍA, ASTROLOGÍA Y ESOTERISMO
- ISBN:
- 9788449333354
- EAN
- 9788449333354
- Páginas:
- 128
- Formato:
- Epublication content package
- Derechos sobre el eBook:
- Número de activaciones: 6
- Idioma:
- CASTELLANO
El prestigioso doctor Danny Penman, coautor del éxito internacional Mindfulness, nos ofrece la guía definitiva que nos ayudará a conseguir vivir el mindfulness día a día, liberarnos de las cargas innecesarias y encontrar la paz en un mundo frenético. Solo hay que encontrar un momento para respirar. Deshágase de la ansiedad, el estrés y la tristeza, amplíe los límites de su mente y dé rienda suelta a su creatividad con unos sencillos ejercicios. Lo único que necesitará es una silla, su cuerpo, algo de aire y su mente. Eso es todo. Con cada pequeño momento mindfulness descubrirá una versión más feliz y sosegada de sí mismo. ¿Los efectos secundarios? Sonreirá más. Se preocupará menos. Vivir será un placer.
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EL ARTE DE RESPIRAR. EL SECRETO MEJOR GUARDADO DEL MINDFULNESS es del autor ANTONIO FRANCISCO RODRÍGUEZ ESTEBAN;DANNY PENMAN y trata de
El prestigioso doctor Danny Penman, coautor del éxito internacional Mindfulness, nos ofrece la guía definitiva que nos ayudará a conseguir vivir el mindfulness día a día, liberarnos de las cargas innecesarias y encontrar la paz en un mundo frenético. Solo hay que encontrar un momento para respirar. Deshágase de la ansiedad, el estrés y la tristeza, amplíe los límites de su mente y dé rienda suelta a su creatividad con unos sencillos ejercicios. Lo único que necesitará es una silla, su cuerpo, algo de aire y su mente. Eso es todo. Con cada pequeño momento mindfulness descubrirá una versión más feliz y sosegada de sí mismo. ¿Los efectos secundarios? Sonreirá más. Se preocupará menos. Vivir será un placer.
EL ARTE DE RESPIRAR es un libro del género CIENCIAS, TECNOLOGÍA Y MEDICINA de ASTRONOMÍA, ASTROLOGÍA Y ESOTERISMO del autor ANTONIO FRANCISCO RODRÍGUEZ ESTEBAN editado por EDICIONES PAIDÓS en el año 2017.
EL ARTE DE RESPIRAR tiene un código de ISBN 9788449333354 y consta de 128 Páginas. En este caso se trata de formato ebook pero tambien disponemos El arte de respirar en formato papel.
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