- Editorial:
- ZENITH
- Ano de edição:
- 2019
- Matéria:
- AUTO-AJUDA
- ISBN:
- 978-84-08-21385-7
- EAN
- 9788408213857
- Páginas:
- 192
- Obrigatório
- GRAPADO
- Coleção:
- ZENITH HER
- Alto:
- 300 Alto
- Largura:
- 200Largura
- Tradutor:
- Girbau Canet, Aina
- Idioma:
- CASTELLANO
El self-care es descubrir el poder de cuidarte a ti misma. Todo lo que podamos hacer para encontrar espacios y actividades que nos hagan sentir bien es un camino para liberarnos de todo el estrés, el agobio y el cansancio que vamos acumulando, ese que luego termina por pasarnos factura. Los poderes revitalizantes del autocuidado son la clave para sentirnos mejor y este libro, repleto de consejos prácticos, te ayudará explorar lo que el self-care significa para ti y a encontrar esos momentos diarios para cuidarte.
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PROYECTO SELF-CARE. Descubre el poder de cuidarte a ti misma é do autor Hardy, Jayne e tentar
El self-care es descubrir el poder de cuidarte a ti misma. Todo lo que podamos hacer para encontrar espacios y actividades que nos hagan sentir bien es un camino para liberarnos de todo el estrés, el agobio y el cansancio que vamos acumulando, ese que luego termina por pasarnos factura. Los poderes revitalizantes del autocuidado son la clave para sentirnos mejor y este libro, repleto de consejos prácticos, te ayudará explorar lo que el self-care significa para ti y a encontrar esos momentos diarios para cuidarte.
PROYECTO SELF-CARE é um livro do gênero POLÍTICA, RELIGIÃO E FILOSOFIA de AUTO-AJUDA do autor Hardy, Jayne editado por ZENITH no ano 2019.
PROYECTO SELF-CARE tem um código ISBN 978-84-08-21385-7 e consiste em 192 Páginas. Neste caso, é o formato papel mas nós também temos PROYECTO SELF-CARE em formato ebook.
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