- Editorial:
- RBA
- Ano de edição:
- 2016
- Matéria:
- AUTO-AJUDA
- ISBN:
- 978-84-9118-051-7
- EAN
- 9788491180517
- Páginas:
- 160
- Obrigatório
- RUSTICA
- Coleção:
- INTEGRAL
- Alto:
- 300 Alto
- Largura:
- 200Largura
- Tradutor:
- ESCUDERO MILLAN, MARIA DEL CARMEN
- Idioma:
- CASTELLANO
Más de setenta y cinco ejercicios que fortalecen y tonifican los importantísimos músculos de pelvis,
lumbares, caderas y abdomen para mejorar la estabilidad y el equilibrio. Sus detalladas ilustraciones anatómicas
muestran con precisión los músculos que están trabajando en cada movimiento. Incluye consejos sobre la correcta
realización de cada ejercicio, técnicas de calentamiento y estiramiento y programas de fortalecimiento del core de
varios niveles de dificultad.
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PILATES Y CORE EN CASA. EJERCICIOS FORTALECER Y TONIFICAR ABDOMEN, LUMBARES Y CADERAS é do autor LANCE LIEBMAN, HOLLIS e tentar
Más de setenta y cinco ejercicios que fortalecen y tonifican los importantísimos músculos de pelvis,
lumbares, caderas y abdomen para mejorar la estabilidad y el equilibrio. Sus detalladas ilustraciones anatómicas
muestran con precisión los músculos que están trabajando en cada movimiento. Incluye consejos sobre la correcta
realización de cada ejercicio, técnicas de calentamiento y estiramiento y programas de fortalecimiento del core de
varios niveles de dificultad.
PILATES Y CORE EN CASA é um livro do gênero POLÍTICA, RELIGIÃO E FILOSOFIA de AUTO-AJUDA do autor LANCE LIEBMAN, HOLLIS editado por RBA no ano 2016.
PILATES Y CORE EN CASA tem um código ISBN 978-84-9118-051-7 e consiste em 160 Páginas. Neste caso, é o formato papel, mas não temos PILATES Y CORE EN CASA em formato ebook.
Também temos outros títulos do autor LANCE LIEBMAN, HOLLIS que podemos encontrar em nossa livraria online, além de PILATES Y CORE EN CASA. EJERCICIOS FORTALECER Y TONIFICAR ABDOMEN, LUMBARES Y CADERAS
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