- Éditorial:
- RBA
- Année d'édition:
- 2016
- La matière:
- AUTO-AIDE
- ISBN:
- 978-84-9118-051-7
- EAN
- 9788491180517
- pages:
- 160
- Obligatoire
- RUSTICA
- Collection:
- INTEGRAL
- Haute:
- 300 Haute
- Largeur:
- 200Largeur
- Traducteur:
- ESCUDERO MILLAN, MARIA DEL CARMEN
- langage:
- CASTELLANO
Más de setenta y cinco ejercicios que fortalecen y tonifican los importantísimos músculos de pelvis,
lumbares, caderas y abdomen para mejorar la estabilidad y el equilibrio. Sus detalladas ilustraciones anatómicas
muestran con precisión los músculos que están trabajando en cada movimiento. Incluye consejos sobre la correcta
realización de cada ejercicio, técnicas de calentamiento y estiramiento y programas de fortalecimiento del core de
varios niveles de dificultad.
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PILATES Y CORE EN CASA. EJERCICIOS FORTALECER Y TONIFICAR ABDOMEN, LUMBARES Y CADERAS est de l'auteur LANCE LIEBMAN, HOLLIS et essaye
Más de setenta y cinco ejercicios que fortalecen y tonifican los importantísimos músculos de pelvis,
lumbares, caderas y abdomen para mejorar la estabilidad y el equilibrio. Sus detalladas ilustraciones anatómicas
muestran con precisión los músculos que están trabajando en cada movimiento. Incluye consejos sobre la correcta
realización de cada ejercicio, técnicas de calentamiento y estiramiento y programas de fortalecimiento del core de
varios niveles de dificultad.
PILATES Y CORE EN CASA c'est un livre du genre POLITIQUE, RELIGION ET PHILOSOPHIE de AUTO-AIDE de l'auteur LANCE LIEBMAN, HOLLIS édité par RBA dans l'année 2016.
PILATES Y CORE EN CASA a un code ISBN 978-84-9118-051-7 et se compose de 160 pages. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas PILATES Y CORE EN CASA au format ebook.
Nous avons aussi d'autres titres de l'auteur LANCE LIEBMAN, HOLLIS que l'on peut retrouver dans notre librairie en ligne en plus de PILATES Y CORE EN CASA. EJERCICIOS FORTALECER Y TONIFICAR ABDOMEN, LUMBARES Y CADERAS
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