Con un método en 3 fases descubrirás los secretos de la nutrición energética y de la alimentación saludable, así como los beneficios de la respiración y la meditación, para alcanzar nuestro grado óptimo de energía y salud.
Nuestro cuerpo tiene una enorme capacidad de auto sanación, que se puede potenciar principalmente mediante la alimentación, la respiración, el ejercicio físico, el sueño, la meditación y, relacionado con todo ello, la gestión de las emociones.
Además de los últimos descubrimientos científicos, la autora nos da las claves para que te transformes en la mejor versión de ti misma. Es la guía perfecta para alcanzar nuestro máximo nivel de energía, sentirnos fuertes y transmitir esa fortaleza y serenidad a nuestro entorno.
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íSientete radiante! é um livro do gênero POLÍTICA, RELIGIÃO E FILOSOFIA de AUTO-AJUDA do autor Benitez, Pilar editado por ZENITH no ano 2014.
íSientete radiante! tem um código ISBN 978-84-08-12863-2 e consiste em 368 Páginas. Neste caso, é o formato papel, mas não temos íSientete radiante! em formato ebook.
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