Con un método en 3 fases descubrirás los secretos de la nutrición energética y de la alimentación saludable, así como los beneficios de la respiración y la meditación, para alcanzar nuestro grado óptimo de energía y salud.
Nuestro cuerpo tiene una enorme capacidad de auto sanación, que se puede potenciar principalmente mediante la alimentación, la respiración, el ejercicio físico, el sueño, la meditación y, relacionado con todo ello, la gestión de las emociones.
Además de los últimos descubrimientos científicos, la autora nos da las claves para que te transformes en la mejor versión de ti misma. Es la guía perfecta para alcanzar nuestro máximo nivel de energía, sentirnos fuertes y transmitir esa fortaleza y serenidad a nuestro entorno.
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íSientete radiante! it is a book of the genre POLITICS, RELIGION AND PHILOSOPHY de SELF HELP from the author Benitez, Pilar edited by ZENITH in the year 2014.
íSientete radiante! has an ISBN code 978-84-08-12863-2 and consists of 368 pages. In this case it is format paper, but we don't have íSientete radiante! in format ebook.
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