- Editorial:
- ILUSBOOKS
- Ano de edição:
- 2020
- Matéria:
- MEDICINA E SAÚDE
- ISBN:
- 978-94-6359-397-7
- EAN
- 9789463593977
- Páginas:
- 396
- Coleção:
- ACTIVIDADES PRACTICAS
- Alto:
- 285 Alto
- Largura:
- 235Largura
- Idioma:
- CASTELLANO
Una rutina de entrenamiento de fuerza diseñada cuidadosamente es la manera más eficiente de tonificar el cuerpo y mejorar el estado físico general de un modo rápido y seguro. Esta Guía definitiva para el entrenamiento de fuerza ofrece docenas de ejercicios de nivel inicial, intermedio y avanzado, para que pueda elegir los más adecuados independientemente de su condición física actual. Tanto si es un atleta experimentado como si solo busca mantener un estilo de vida más saludable y activo, este libro es la herramienta ideal para comenzar a entrenar.
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GUIA DEFINITIVA PARA ENTRENAMIENTO DE FUERZA é do autor LIEBMAN A, HOLLIS e tentar
Una rutina de entrenamiento de fuerza diseñada cuidadosamente es la manera más eficiente de tonificar el cuerpo y mejorar el estado físico general de un modo rápido y seguro. Esta Guía definitiva para el entrenamiento de fuerza ofrece docenas de ejercicios de nivel inicial, intermedio y avanzado, para que pueda elegir los más adecuados independientemente de su condición física actual. Tanto si es un atleta experimentado como si solo busca mantener un estilo de vida más saludable y activo, este libro es la herramienta ideal para comenzar a entrenar.
GUIA DEFINITIVA PARA ENTRENAMIENTO DE FUERZA é um livro do gênero CIÊNCIAS, TECNOLOGIA E MEDICINA de MEDICINA E SAÚDE do autor LIEBMAN A, HOLLIS editado por ILUSBOOKS no ano 2020.
GUIA DEFINITIVA PARA ENTRENAMIENTO DE FUERZA tem um código ISBN 978-94-6359-397-7 e consiste em 396 Páginas. Neste caso, é o formato papel, mas não temos GUIA DEFINITIVA PARA ENTRENAMIENTO DE FUERZA em formato ebook.
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