- Editorial:
- ILUSBOOKS
- Any d'edició:
- 2020
- Matèria:
- MEDICINA I SALUT
- ISBN:
- 978-94-6359-397-7
- EAN
- 9789463593977
- Pàgines:
- 396
- Col·lecció:
- ACTIVIDADES PRACTICAS
- Alt:
- 285 Alt
- Ample:
- 235Ample
- Idioma:
- CASTELLANO
Una rutina de entrenamiento de fuerza diseñada cuidadosamente es la manera más eficiente de tonificar el cuerpo y mejorar el estado físico general de un modo rápido y seguro. Esta Guía definitiva para el entrenamiento de fuerza ofrece docenas de ejercicios de nivel inicial, intermedio y avanzado, para que pueda elegir los más adecuados independientemente de su condición física actual. Tanto si es un atleta experimentado como si solo busca mantener un estilo de vida más saludable y activo, este libro es la herramienta ideal para comenzar a entrenar.
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GUIA DEFINITIVA PARA ENTRENAMIENTO DE FUERZA es del autor LIEBMAN A, HOLLIS y trata de
Una rutina de entrenamiento de fuerza diseñada cuidadosamente es la manera más eficiente de tonificar el cuerpo y mejorar el estado físico general de un modo rápido y seguro. Esta Guía definitiva para el entrenamiento de fuerza ofrece docenas de ejercicios de nivel inicial, intermedio y avanzado, para que pueda elegir los más adecuados independientemente de su condición física actual. Tanto si es un atleta experimentado como si solo busca mantener un estilo de vida más saludable y activo, este libro es la herramienta ideal para comenzar a entrenar.
GUIA DEFINITIVA PARA ENTRENAMIENTO DE FUERZA es un libro del género CIÈNCIES, TECNOLOGIA I MEDICINA de MEDICINA I SALUT del autor LIEBMAN A, HOLLIS editado por ILUSBOOKS en el año 2020.
GUIA DEFINITIVA PARA ENTRENAMIENTO DE FUERZA tiene un código de ISBN 978-94-6359-397-7 y consta de 396 Pàgines. En este caso se trata de formato paper, pero no disponemos de GUIA DEFINITIVA PARA ENTRENAMIENTO DE FUERZA en formato ebook.
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