- Editorial:
- CINCO TINTAS
- Ano de edição:
- 2017
- Matéria:
- AUTO-AJUDA
- ISBN:
- 978-84-16407-34-7
- EAN
- 9788416407347
- Páginas:
- 160
- Obrigatório
- GRAPADO
- Coleção:
- EJERCICIOS MINDFULNESS Y DE RELAJACIÓN
- Alto:
- 172 Alto
- Largura:
- 141Largura
- Tradutor:
- Ainaud Escudero, Jordi
- Idioma:
- CASTELLANO
Acabe con las dudas y la autocrítica negativa con 50 fáciles ejercicios.
La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación que le ayudarán a sustituir sus pensamientos negativos por afirmaciones positivas y a descubrir la claridad y la confianza que se ocultan en su interior. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo, y se ha diseñado para ser una herramienta que puede tener siempre a mano. Así pues, ábrala y aumente su autoestima.
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CONFIANZA. 50 ejercicios mindfulness y de relajación é do autor Unger, Arlene K. e tentar
Acabe con las dudas y la autocrítica negativa con 50 fáciles ejercicios.
La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación que le ayudarán a sustituir sus pensamientos negativos por afirmaciones positivas y a descubrir la claridad y la confianza que se ocultan en su interior. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo, y se ha diseñado para ser una herramienta que puede tener siempre a mano. Así pues, ábrala y aumente su autoestima.
CONFIANZA é um livro do gênero POLÍTICA, RELIGIÃO E FILOSOFIA de AUTO-AJUDA do autor Unger, Arlene K. editado por CINCO TINTAS no ano 2017.
CONFIANZA tem um código ISBN 978-84-16407-34-7 e consiste em 160 Páginas. Neste caso, é o formato papel, mas não temos CONFIANZA em formato ebook.
Também temos outros títulos do autor Unger, Arlene K. que podemos encontrar em nossa livraria online, além de CONFIANZA. 50 ejercicios mindfulness y de relajación
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