- Editorial:
- ZENITH
- Ano de edição:
- 2017
- Matéria:
- AUTO-AJUDA
- ISBN:
- 978-84-08-17327-4
- EAN
- 9788408173274
- Páginas:
- 256
- Obrigatório
- RUSTICA
- Coleção:
- AUTOAYUDA Y SUPERACIÓN
- Alto:
- 230 Alto
- Largura:
- 150Largura
- Idioma:
- CASTELLANO
Este libro es un antídoto contra la depresión. No se trata de otro manual de autoayuda con consejos generales para alcanzar el bienestar, sino de un programa estructurado paso a paso con las técnicas que han demostrado más efectividad a la hora de mejorar el estado de ánimo en miles de personas. Jesús Matos te dará las herramientas necesarias para que aprendas a gestionar la tristeza y vuelvas a sonreír en pocas semanas. Encontrarás ejemplos prácticos en cada paso que tengas que dar, así como plantillas de trabajo para que puedas incorporar a tu vida lo aprendido en el libro.
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BUENOS DIAS, ALEGRIA é do autor Matos, Jesús e tentar
Este libro es un antídoto contra la depresión. No se trata de otro manual de autoayuda con consejos generales para alcanzar el bienestar, sino de un programa estructurado paso a paso con las técnicas que han demostrado más efectividad a la hora de mejorar el estado de ánimo en miles de personas. Jesús Matos te dará las herramientas necesarias para que aprendas a gestionar la tristeza y vuelvas a sonreír en pocas semanas. Encontrarás ejemplos prácticos en cada paso que tengas que dar, así como plantillas de trabajo para que puedas incorporar a tu vida lo aprendido en el libro.
BUENOS DIAS, ALEGRIA é um livro do gênero POLÍTICA, RELIGIÃO E FILOSOFIA de AUTO-AJUDA do autor Matos, Jesús editado por ZENITH no ano 2017.
BUENOS DIAS, ALEGRIA tem um código ISBN 978-84-08-17327-4 e consiste em 256 Páginas. Neste caso, é o formato papel, mas não temos BUENOS DIAS, ALEGRIA em formato ebook.
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