- Editorial:
- PROFIT EDITORIAL
- Ano de edição:
- 2019
- Matéria:
- NARRATIVA
- ISBN:
- 9788497357784
- EAN
- 9788497357784
- Formato:
- Epublication content package
- Direitos para o e-book:
- Número de activaciones: 6
- Idioma:
- CASTELLANO
¿Alguna vez te han dicho que eres demasiado sensible? ¿Le das vueltas a las cosas en tu cabeza sin parar? ¿Tienes la necesidad de complacer a los demás y evitar el conflicto? ¿Te agobian los lugares con mucha gente? Entonces no eres raro, sino empático, y no estás solo.
Esta guía práctica aborda los problemas más comunes de las personas empáticas y altamente sensibles y les ofrece herramientas para mejorar sus relaciones con los demás, vivir mejor con la sensibilidad que les hace únicos y desarrollar su máximo potencial.
Con este libro aprenderás a:
? Calmar la voz crítica de tu cabeza y a hablarte con empatía.
? Cuidar de tu cuerpo y tu mente para no sentirte fatigado y sobresaturado.
? Entender tus reacciones emocionales y tener relaciones saludables.
? Aprender a decir no y poner tus necesidades en el centro.
? Entender tu sistema nervioso sensible y disminuir tu ansiedad y estrés.
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EL ARTE DE LA EMPATÍA. EBOOK.. APRENDE DEL PODER DE TU SENSIBILIDAD é do autor MERITXELL GARCIA ROIG e tentar
¿Alguna vez te han dicho que eres demasiado sensible? ¿Le das vueltas a las cosas en tu cabeza sin parar? ¿Tienes la necesidad de complacer a los demás y evitar el conflicto? ¿Te agobian los lugares con mucha gente? Entonces no eres raro, sino empático, y no estás solo.
Esta guía práctica aborda los problemas más comunes de las personas empáticas y altamente sensibles y les ofrece herramientas para mejorar sus relaciones con los demás, vivir mejor con la sensibilidad que les hace únicos y desarrollar su máximo potencial.
Con este libro aprenderás a:
? Calmar la voz crítica de tu cabeza y a hablarte con empatía.
? Cuidar de tu cuerpo y tu mente para no sentirte fatigado y sobresaturado.
? Entender tus reacciones emocionales y tener relaciones saludables.
? Aprender a decir no y poner tus necesidades en el centro.
? Entender tu sistema nervioso sensible y disminuir tu ansiedad y estrés.
EL ARTE DE LA EMPATÍA. EBOOK. é um livro do gênero NARRATIVA do autor MERITXELL GARCIA ROIG editado por PROFIT EDITORIAL no ano 2019.
EL ARTE DE LA EMPATÍA. EBOOK. tem um código ISBN 9788497357784. Neste caso, é o formato ebook, mas não temos EL ARTE DE LA EMPATÍA. EBOOK. em formato papel.
Também temos outros títulos do autor MERITXELL GARCIA ROIG que podemos encontrar em nossa livraria online, além de EL ARTE DE LA EMPATÍA. EBOOK.. APRENDE DEL PODER DE TU SENSIBILIDAD
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