Los trastornos del sueño en los adolescentes son tan frecuentes como poco conocidos por la gran mayoría de nuestra sociedad. Su desconocimiento puede llevar a importantes problemas personales, de salud, familiares y académicos. Este libro intenta explicar de manera sencilla y amena cuáles son las alteraciones del sueño más frecuentes en los jóvenes, así como el mejor modo de manejarlas, cuándo las podemos resolver por nosotros mismos y cuándo deberíamos consultar con un especialista.
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Los trastornos del sueño en los adolescentes son tan frecuentes como poco conocidos por la gran mayoría de nuestra sociedad. Su desconocimiento puede llevar a importantes problemas personales, de salud, familiares y académicos. Este libro intenta explicar de manera sencilla y amena cuáles son las alteraciones del sueño más frecuentes en los jóvenes, así como el mejor modo de manejarlas, cuándo las podemos resolver por nosotros mismos y cuándo deberíamos consultar con un especialista.
íPaso de dormir! 100 consejos para qie los adolescentes duerman B es un libro del género POLÍTICA, RELIXIÓN E FILOSOFÍA de PEDAGOXÍA del autor Segarra, Francisco editado por LECTIO en el año 2014.
íPaso de dormir! 100 consejos para qie los adolescentes duerman B tiene un código de ISBN 978-84-16012-10-7 y consta de 160 Páxinas. En este caso se trata de formato papel, pero no disponemos de íPaso de dormir! 100 consejos para qie los adolescentes duerman B en formato ebook.
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