AYUNO CONSCIENTE
AYUNO CONSCIENTE ENDIKA MONTIEL
Editorial:
EDITORIAL PLANETA
Ano de edición:
2020
Materia:
AUTOAXUDA
ISBN:
9788408235026
EAN
9788408235026
Páxinas:
256
Formato:
Epublication content package
Dereitos sobre o ebook:
Número de activaciones: 6

Idioma:
CASTELLANO
Tamén en formato papel

El ayuno intermitente es un método de dieta que no solo ayuda a controlar el peso y mejorar la salud, es una forma de alimentación que nos hace conscientes del funcionamiento y de las necesidades de nuestro cuerpo. Tras años de aprendizaje, Endika Montiel asesora en esta disciplina a deportistas de élite y personas interesadas de toda España. Con este libro, aprenderás a interpretar las señales para saber qué tipo de ayuno te conviene, cuáles son sus beneficios, cómo hacerlo sin perjuicio para tu salud y qué ejercicios puedes practicar para ir midiendo las reacciones de tu cuerpo. Atrévete a escuchar a tu cuerpo para sentirte mejor que nunca.Una guía completa sobre el ayuno, cómo practicarlo, y sobre sus beneficios en la mejora de la calidad de vida.

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IVE incluído

AYUNO CONSCIENTE. UNA PRÁCTICA DE AUTOCONOCIMIENTO 4.0 es del autor ENDIKA MONTIEL y trata de

El ayuno intermitente es un método de dieta que no solo ayuda a controlar el peso y mejorar la salud, es una forma de alimentación que nos hace conscientes del funcionamiento y de las necesidades de nuestro cuerpo. Tras años de aprendizaje, Endika Montiel asesora en esta disciplina a deportistas de élite y personas interesadas de toda España. Con este libro, aprenderás a interpretar las señales para saber qué tipo de ayuno te conviene, cuáles son sus beneficios, cómo hacerlo sin perjuicio para tu salud y qué ejercicios puedes practicar para ir midiendo las reacciones de tu cuerpo. Atrévete a escuchar a tu cuerpo para sentirte mejor que nunca.Una guía completa sobre el ayuno, cómo practicarlo, y sobre sus beneficios en la mejora de la calidad de vida.

AYUNO CONSCIENTE es un libro del género POLITICA, RELIXION E FILOSOFIA de AUTOAXUDA del autor ENDIKA MONTIEL editado por EDITORIAL PLANETA en el año 2020.

AYUNO CONSCIENTE tiene un código de ISBN 9788408235026 y consta de 256 Páxinas. En este caso se trata de formato ebook pero tambien disponemos Ayuno consciente en formato papel.

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