AYUNO CONSCIENTE
AYUNO CONSCIENTE ENDIKA MONTIEL
Editorial:
EDITORIAL PLANETA
Year of edition:
2020
Matter:
SELF HELP
ISBN:
9788408235026
EAN
9788408235026
pages:
256
Format:
Epublication content package
Rights to the eBook:
Número de activaciones: 6

Idiom:
CASTELLANO
Also in format paper

El ayuno intermitente es un método de dieta que no solo ayuda a controlar el peso y mejorar la salud, es una forma de alimentación que nos hace conscientes del funcionamiento y de las necesidades de nuestro cuerpo. Tras años de aprendizaje, Endika Montiel asesora en esta disciplina a deportistas de élite y personas interesadas de toda España. Con este libro, aprenderás a interpretar las señales para saber qué tipo de ayuno te conviene, cuáles son sus beneficios, cómo hacerlo sin perjuicio para tu salud y qué ejercicios puedes practicar para ir midiendo las reacciones de tu cuerpo. Atrévete a escuchar a tu cuerpo para sentirte mejor que nunca.Una guía completa sobre el ayuno, cómo practicarlo, y sobre sus beneficios en la mejora de la calidad de vida.

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AYUNO CONSCIENTE. UNA PRÁCTICA DE AUTOCONOCIMIENTO 4.0 is from the author ENDIKA MONTIEL and try

El ayuno intermitente es un método de dieta que no solo ayuda a controlar el peso y mejorar la salud, es una forma de alimentación que nos hace conscientes del funcionamiento y de las necesidades de nuestro cuerpo. Tras años de aprendizaje, Endika Montiel asesora en esta disciplina a deportistas de élite y personas interesadas de toda España. Con este libro, aprenderás a interpretar las señales para saber qué tipo de ayuno te conviene, cuáles son sus beneficios, cómo hacerlo sin perjuicio para tu salud y qué ejercicios puedes practicar para ir midiendo las reacciones de tu cuerpo. Atrévete a escuchar a tu cuerpo para sentirte mejor que nunca.Una guía completa sobre el ayuno, cómo practicarlo, y sobre sus beneficios en la mejora de la calidad de vida.

AYUNO CONSCIENTE it is a book of the genre POLITICS, RELIGION AND PHILOSOPHY de SELF HELP from the author ENDIKA MONTIEL edited by EDITORIAL PLANETA in the year 2020.

AYUNO CONSCIENTE has an ISBN code 9788408235026 and consists of 256 pages. In this case it is format ebook but we also have Ayuno consciente in format paper.

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