MOU-TE!
MOU-TE! Puig Ribera, Anna M.;Rusiñol, Joan
Éditorial:
EUMO
Année d'édition:
2018
La matière:
AUTO-AIDE
ISBN:
978-84-9766-625-1
EAN
9788497666251
pages:
144
Obligatoire
RUSTICA
Collection:
(CAT).SALUT I BENESTAR
Haute:
215 Haute
Largeur:
140Largeur
langage:
CATALAN

Si els vostres fills fan servir sempre l'ascensor, seuen moltes hores davant d'una pantalla, van als entrenaments en cotxe, caminen poc i ja  han oblidat on tenen la bici, estan en risc de ser físicament inactius. Peró podem evitar el risc del sedentarisme des de ben petits. Les criatures ja s'han de bellugar quan són nadons; han de jugar, córrer i saltar, i a partir dels cinc anys haurien de dedicar una hora diária a fer activitat física intensa. Moure's millora la salut, el benestar, l'autoestima i el rendiment intel·lectual. Amb aquest llibre aprendrem a quantificar si la nostra família es mou prou, a detectar els hábits i les conductes que ens priven de fer una vida més saludable i a incorporar a la nostra rutina diária estratégies per canviar-los. Ens adonarem que seure menys i moure'ns més no costa tant.

-5%

16,00 €

15,20 €

TVA incluse

MOU-TE!. La revolución de seure menys des petits est de l'auteur Puig Ribera, Anna M.;Rusiñol, Joan et essaye

Si els vostres fills fan servir sempre l'ascensor, seuen moltes hores davant d'una pantalla, van als entrenaments en cotxe, caminen poc i ja  han oblidat on tenen la bici, estan en risc de ser físicament inactius. Peró podem evitar el risc del sedentarisme des de ben petits. Les criatures ja s'han de bellugar quan són nadons; han de jugar, córrer i saltar, i a partir dels cinc anys haurien de dedicar una hora diária a fer activitat física intensa. Moure's millora la salut, el benestar, l'autoestima i el rendiment intel·lectual. Amb aquest llibre aprendrem a quantificar si la nostra família es mou prou, a detectar els hábits i les conductes que ens priven de fer una vida més saludable i a incorporar a la nostra rutina diária estratégies per canviar-los. Ens adonarem que seure menys i moure'ns més no costa tant.

MOU-TE! c'est un livre du genre POLITIQUE, RELIGION ET PHILOSOPHIE de AUTO-AIDE de l'auteur Puig Ribera, Anna M. édité par EUMO dans l'année 2018.

MOU-TE! a un code ISBN 978-84-9766-625-1 et se compose de 144 pages. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas MOU-TE! au format ebook.

D'autres livres de AUTO-AIDE

Conviure amb la depressió

-5%

Conviure amb la depressió
MASREAL, FIDEL
MINA

20,50 € 19,48 €

Com parlar bé en públic

-5%

Com parlar bé en públic
PUIGPELAT, FRANCESC
MINA

15,55 € 14,77 €

D'autres livres de EUMO

Aprendre junts alumnes diferents

-5%

Aprendre junts alumnes diferents
Pujolas, Pere
EUMO

19,00 € 18,05 €

Parlem d´economia amb els joves

-5%

Parlem d´economia amb els joves
Gerard, Mag
EUMO

13,00 € 12,35 €