- Éditorial:
- REVERTE MANAGEMENT
- Année d'édition:
- 2019
- La matière:
- PSYCHOLOGIE
- ISBN:
- 978-84-949493-9-5
- EAN
- 9788494949395
- pages:
- 288
- Obligatoire
- RUSTICA
- Haute:
- 210 Haute
- Largeur:
- 140Largeur
- Traducteur:
- Aubareda Fernández, Xantal
- langage:
- CASTELLANO
"Hyperfocus" es una guía práctica para manejar tu atención: el recurso más poderoso que tienes para hacer las cosas, ser más creativo y vivir una vida con sentido
Nuestra atención nunca ha estado tan sobrecargada como lo está en la actualidad. Nuestros cerebros se esfuerzan para realizar múltiples tareas a la vez , mientras ocupamos cada momento de nuestras vidas hasta el límite con distracciones sin sentido.
Las investigaciones neurocientíficas más recientes revelan que nuestro cerebro tiene dos poderosos modos de actuar cuando usamos nuestra atención de manera efectiva: un modo enfocado (hyperfocus), que es la base para ser altamente productivos, y un modo creativo (scatterfocus), que nos permite conectar ideas de forma novedosa.
A través de la lectura de "Hyperfocus" conseguirás identificar y tratar con los cuatro tipos clave de distracción e interrupción; establecerás un entorno físico y mental claro en el cual trabajar; controlarás la motivación y trabajarás menos horas para ser más productivo; sabrás hacer pausas intencionadamente y aprenderás cuándo prestar atención y cuándo conviene dejar que tu mente divague.
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TVA incluse
HYPERFOCUS. Cómo centrar tu atención en un mundo de distracciones est de l'auteur Bailey, Chris et essaye
"Hyperfocus" es una guía práctica para manejar tu atención: el recurso más poderoso que tienes para hacer las cosas, ser más creativo y vivir una vida con sentido
Nuestra atención nunca ha estado tan sobrecargada como lo está en la actualidad. Nuestros cerebros se esfuerzan para realizar múltiples tareas a la vez , mientras ocupamos cada momento de nuestras vidas hasta el límite con distracciones sin sentido.
Las investigaciones neurocientíficas más recientes revelan que nuestro cerebro tiene dos poderosos modos de actuar cuando usamos nuestra atención de manera efectiva: un modo enfocado (hyperfocus), que es la base para ser altamente productivos, y un modo creativo (scatterfocus), que nos permite conectar ideas de forma novedosa.
A través de la lectura de "Hyperfocus" conseguirás identificar y tratar con los cuatro tipos clave de distracción e interrupción; establecerás un entorno físico y mental claro en el cual trabajar; controlarás la motivación y trabajarás menos horas para ser más productivo; sabrás hacer pausas intencionadamente y aprenderás cuándo prestar atención y cuándo conviene dejar que tu mente divague.
HYPERFOCUS c'est un livre du genre POLITIQUE, RELIGION ET PHILOSOPHIE de PSYCHOLOGIE de l'auteur Bailey, Chris édité par REVERTE MANAGEMENT dans l'année 2019.
HYPERFOCUS a un code ISBN 978-84-949493-9-5 et se compose de 288 pages. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas HYPERFOCUS au format ebook.
Nous avons aussi d'autres titres de l'auteur Bailey, Chris que l'on peut retrouver dans notre librairie en ligne en plus de HYPERFOCUS. Cómo centrar tu atención en un mundo de distracciones
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