- Éditorial:
- RBA
- Année d'édition:
- 2021
- La matière:
- LA MÉDECINE ET LA SANTÉ
- ISBN:
- 978-84-9187-300-6
- EAN
- 9788491873006
- pages:
- 256
- Obligatoire
- RUSTICA
- Collection:
- NO FICCIÓN
- Haute:
- 190 Haute
- Largeur:
- 125Largeur
- Traducteur:
- Fernández Martínez, Beatriz
- langage:
- CASTELLANO
Estirándose es un libro de fitness más famoso de todos los tiempos.Todo el mundo debería aprender a estirar los músculos: Los estiramientos los mantienen ágiles y flexibles.Reducen la tensión muscular y relajan el cuerpo.Son fáciles de realizar y hacen que nos sintamos bien.Son ejercicios reposados y nada competitivos.Protegen de las lesiones típicas de los deportistas.Es la guía más completa y propone, entre otros:Series de estiramientos para los diferentes momentos del día.Ejercicios específicos para cada deporte.Programas para superar el dolor de espalda.Estiramientos que contrarrestan el sobre uso de pantallas (móviles, tablets y ordenadores).
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Estirandose. Guía completa de estiramientos. Edición actualizada 40 aniversario est de l'auteur ANDERSON BOB et essaye
Estirándose es un libro de fitness más famoso de todos los tiempos.Todo el mundo debería aprender a estirar los músculos: Los estiramientos los mantienen ágiles y flexibles.Reducen la tensión muscular y relajan el cuerpo.Son fáciles de realizar y hacen que nos sintamos bien.Son ejercicios reposados y nada competitivos.Protegen de las lesiones típicas de los deportistas.Es la guía más completa y propone, entre otros:Series de estiramientos para los diferentes momentos del día.Ejercicios específicos para cada deporte.Programas para superar el dolor de espalda.Estiramientos que contrarrestan el sobre uso de pantallas (móviles, tablets y ordenadores).
Estirandose. Guía completa de estiramientos. Edición actualizada 40 aniversario c'est un livre du genre SCIENCES, TECHNOLOGIE ET MÉDECINE de LA MÉDECINE ET LA SANTÉ de l'auteur ANDERSON BOB édité par RBA dans l'année 2021.
Estirandose. Guía completa de estiramientos. Edición actualizada 40 aniversario a un code ISBN 978-84-9187-300-6 et se compose de 256 pages. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas Estirandose. Guía completa de estiramientos. Edición actualizada 40 aniversario au format ebook.
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