Encuentre su propia estrella polar

Encuentre su propia estrella polar est de l'auteur Beck, Martha et essaye

La estrella del norte, la estrella Polar, es un punto fijo que siempre  se puede utilizar para calcular el camino correcto a seguir. Tanto los exploradores como los marineros dependen de la Estrella Polar cuando no tienen a la vista ningún otro punto de referencia en Tierra.  Esa misma relación existe entre usted y su vida ideal, la realización  definitiva de su potencial para alcanzar la felicidad. [...] Quizá crea hallarse totalmente perdida, pero aparte la hojarasca, espere a que se despejen las nubes y verá cómo su destino vuelve a brillar tan resplandeciente como siempre, como un punto fijo en las constelaciones  continuamente cambiantes de su vida. - Martha Beck Cambiar la propia vida es algo que nos produce a la vez entusiasmo y terror. Ahora es el momento de poner manos a la obra: expresar sus deseos y anhelos más íntimos, planificar y ponerlos en práctica. Con este nuevo libro Martha Beck comparte con sus lectores el programa paso a paso que los conducirá a realizar su propio potencial. Empezará por aprender a leer sus propios y más profundos deseos internos que, desde siempre, se han encontrado en su cerebro y en su cuerpo y sabrá por qué se han pasado toda la vida ignorándolos. Luego,  aprenderá a identificar y volver a encauzar cualquier convicción inconsciente o herida emocional no curada y que pueda estar bloqueando  su progreso. Encuentre su propia estrella Polar, ofrece casos reales, cuestionarios  y ejercicios que le ayudarán a expresar sus deseos y a actuar de acuerdo con ellos, para construirse una vida más satisfactoria.