Cuida tu boca

Cuida tu boca est de l'auteur DR. SIMON PARDIÑAS et essaye

Un libro revelador que explica cómo la boca es en realidad una pieza clave para prevenir enfermedades y mejorar el bienestar general de tu cuerpo.Cuando pensamos en cuidar la salud solemos pensar en la alimentación, el ejercicio o el sue?o. Pero hay un factor fundamental del que apenas se habla: la boca.
 Cada vez más estudios cient¡ficos demuestran que la salud oral está profundamente conectada con el resto del organismo. Las enc¡as, las bacterias que habitan en la boca o incluso la forma en que respiramos pueden influir en la inflamación del cuerpo, el sistema inmunitario, el sue?o o la salud cardiovascular.
 En este libro revelador, el doctor Simón Pardi?as explica de forma clara y sorprendente por qué cuidar la boca es mucho más que una cuestión dental. A partir de la ciencia más reciente y de su experiencia cl¡nica, descubrirás cómo la boca se relaciona con todo el  organismo y qué hábitos sencillos pueden ayudarte a proteger tu salud  y mejorar tu bienestar.
 Descubrirás:
 âÇö Cómo la salud de tus enc¡as puede influir en enfermedades como la diabetes o los problemas cardiovasculares.
 âÇö Qué papel juega el microbioma oral en el equilibrio del organismo.
 âÇö Por qué la respiración, la masticación o la saliva son claves para  tu bienestar.
 âÇö Qué se?ales de tu boca pueden estar alertando de problemas en tu cuerpo.
 âÇö Qué hábitos sencillos pueden ayudarte a cuidar tu boca y mejorar tu salud general.
 Porque cuidar tu boca es también cuidar todo tu cuerpo.