- Éditorial:
- CINCO TINTAS
- Année d'édition:
- 2017
- La matière:
- AUTO-AIDE
- ISBN:
- 978-84-16407-34-7
- EAN
- 9788416407347
- pages:
- 160
- Obligatoire
- GRAPADO
- Collection:
- EJERCICIOS MINDFULNESS Y DE RELAJACIÓN
- Haute:
- 172 Haute
- Largeur:
- 141Largeur
- Traducteur:
- Ainaud Escudero, Jordi
- langage:
- CASTELLANO
Acabe con las dudas y la autocrítica negativa con 50 fáciles ejercicios.
La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación que le ayudarán a sustituir sus pensamientos negativos por afirmaciones positivas y a descubrir la claridad y la confianza que se ocultan en su interior. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo, y se ha diseñado para ser una herramienta que puede tener siempre a mano. Así pues, ábrala y aumente su autoestima.
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CONFIANZA. 50 ejercicios mindfulness y de relajación est de l'auteur Unger, Arlene K. et essaye
Acabe con las dudas y la autocrítica negativa con 50 fáciles ejercicios.
La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación que le ayudarán a sustituir sus pensamientos negativos por afirmaciones positivas y a descubrir la claridad y la confianza que se ocultan en su interior. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo, y se ha diseñado para ser una herramienta que puede tener siempre a mano. Así pues, ábrala y aumente su autoestima.
CONFIANZA c'est un livre du genre POLITIQUE, RELIGION ET PHILOSOPHIE de AUTO-AIDE de l'auteur Unger, Arlene K. édité par CINCO TINTAS dans l'année 2017.
CONFIANZA a un code ISBN 978-84-16407-34-7 et se compose de 160 pages. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas CONFIANZA au format ebook.
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