- Éditorial:
- PLANETA
- Année d'édition:
- 2020
- La matière:
- AUTO-AIDE
- ISBN:
- 978-84-08-23442-5
- EAN
- 9788408234425
- pages:
- 256
- Obligatoire
- RUSTICA
- Collection:
- No Ficción
- Haute:
- 230 Haute
- Largeur:
- 150Largeur
- langage:
- CASTELLANO
El ayuno intermitente es un método de dieta que no solo ayuda a controlar el peso y mejorar la salud, es una forma de alimentación que nos hace conscientes del funcionamiento y de las necesidades de nuestro cuerpo. Tras años de aprendizaje, Endika Montiel asesora en esta disciplina a deportistas de élite y personas interesadas de toda España. Con este libro, aprenderás a interpretar las señales para saber qué tipo de ayuno te conviene, cuáles son sus beneficios, cómo hacerlo sin perjuicio para tu salud y qué ejercicios puedes practicar para ir midiendo las reacciones de tu cuerpo.
Atrévete a escuchar a tu cuerpo para sentirte mejor que nunca.
Una guía completa sobre el ayuno, cómo practicarlo, y sobre sus beneficios en la mejora de la calidad de vida.á
-5%
Avant:18,90 €
Après:17,96 €
TVA incluse
Ayuno consciente. Una práctica de autoconocimiento 4.0 est de l'auteur Montiel, Endika et essaye
El ayuno intermitente es un método de dieta que no solo ayuda a controlar el peso y mejorar la salud, es una forma de alimentación que nos hace conscientes del funcionamiento y de las necesidades de nuestro cuerpo. Tras años de aprendizaje, Endika Montiel asesora en esta disciplina a deportistas de élite y personas interesadas de toda España. Con este libro, aprenderás a interpretar las señales para saber qué tipo de ayuno te conviene, cuáles son sus beneficios, cómo hacerlo sin perjuicio para tu salud y qué ejercicios puedes practicar para ir midiendo las reacciones de tu cuerpo.
Atrévete a escuchar a tu cuerpo para sentirte mejor que nunca.
Una guía completa sobre el ayuno, cómo practicarlo, y sobre sus beneficios en la mejora de la calidad de vida.á
Ayuno consciente c'est un livre du genre POLITIQUE, RELIGION ET PHILOSOPHIE de AUTO-AIDE de l'auteur Montiel, Endika édité par PLANETA dans l'année 2020.
Ayuno consciente a un code ISBN 978-84-08-23442-5 et se compose de 256 pages. Dans ce cas c'est le format papier mais nous avons aussi AYUNO CONSCIENTE au format ebook.
Nous avons aussi d'autres titres de l'auteur Montiel, Endika que l'on peut retrouver dans notre librairie en ligne en plus de Ayuno consciente. Una práctica de autoconocimiento 4.0
-5%
10,95 € 10,40 €
-5%
21,90 € 20,81 €
D'autres livres de AUTO-AIDE
-5%
20,50 € 19,48 €
-5%
15,55 € 14,77 €
D'autres livres de PLANETA
-5%
20,90 € 19,86 €
-5%
19,90 € 18,91 €
-5%
18,90 € 17,96 €
