El método pilates es un conjunto de ejercicios, en su mayoria sin impacto, pensado para trabajar la corrección postural, el tono, la elasticidad muscular y la flexibilidad articular sin lesionarse.
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El método pilates es un conjunto de ejercicios, en su mayoria sin impacto, pensado para trabajar la corrección postural, el tono, la elasticidad muscular y la flexibilidad articular sin lesionarse.
Pilates es un libro del género DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE de DEPORTES del autor Timón, Vicky editado por PILA TELEÑA, S.L. en el año 2022.
Pilates tiene un código de ISBN 978-84-16740-16-1 y consta de 280 Páginas. En este caso se trata de formato papel, pero no disponemos de Pilates en formato ebook.
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