El método pilates es un conjunto de ejercicios, en su mayoria sin impacto, pensado para trabajar la corrección postural, el tono, la elasticidad muscular y la flexibilidad articular sin lesionarse.
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El método pilates es un conjunto de ejercicios, en su mayoria sin impacto, pensado para trabajar la corrección postural, el tono, la elasticidad muscular y la flexibilidad articular sin lesionarse.
Pilates é um livro do gênero ESPORTES, LAZER E TEMPO LIVRE de ESPORTES do autor Timón, Vicky editado por PILA TELEÑA, S.L. no ano 2022.
Pilates tem um código ISBN 978-84-16740-16-1 e consiste em 280 Páginas. Neste caso, é o formato papel, mas não temos Pilates em formato ebook.
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