- Editorial:
- TUTOR
- Año de edición:
- 2018
- Materia:
- DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE
- ISBN:
- 978-84-16676-55-2
- EAN
- 9788416676552
- Páginas:
- 288
- Encuadernación
- RUSTICA
- Alto:
- 240 Alto
- Ancho:
- 170Ancho
- Idioma:
- CASTELLANO
Incremento definitivo de la potencia atlética
Avalado por la NSCA, este libro es el recurso definitivo para el desarrollo de la potencia deportiva. Se incluyen: protocolos de evaluación para probar saltos, lanzamientos y ejercicios balísticos; instrucciones paso a paso de ejercicios de potencia para el tren superior, inferior y todo el cuerpo; orientación de cómo agregar progresiones con seguridad y efectividad para un desarrollo continuado; múltiples métodos de entrenamiento, como el entrenamiento explosivo con pesas, los levantamientos olímpicos y la pliometría; y programas para 12 de los deportes más populares.
Encontrará recomendaciones basadas en las investigaciones de los principales expertos mundiales sobre la materia y también los ejercicios, programas y protocolos que están utilizándose en los más altos niveles del deporte y el rendimiento. Con este libro, los expertos de la NSCA están preparados para incrementar su potencia. La NSCA cuenta con más de 30.000 miembros en 72 países y es líder en investigación y formación de profesionales en entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico.
-5%
Antes:25,00 €
Después:23,75 €
IVA incluido
Si tu compra supera los 19 €, los gastos de envío gratis. Ver detalles
DESARROLLO DE LA POTENCIA. Ejercicios, programas y protocolos es del autor Mcguigan, Mike y trata de
Incremento definitivo de la potencia atlética
Avalado por la NSCA, este libro es el recurso definitivo para el desarrollo de la potencia deportiva. Se incluyen: protocolos de evaluación para probar saltos, lanzamientos y ejercicios balísticos; instrucciones paso a paso de ejercicios de potencia para el tren superior, inferior y todo el cuerpo; orientación de cómo agregar progresiones con seguridad y efectividad para un desarrollo continuado; múltiples métodos de entrenamiento, como el entrenamiento explosivo con pesas, los levantamientos olímpicos y la pliometría; y programas para 12 de los deportes más populares.
Encontrará recomendaciones basadas en las investigaciones de los principales expertos mundiales sobre la materia y también los ejercicios, programas y protocolos que están utilizándose en los más altos niveles del deporte y el rendimiento. Con este libro, los expertos de la NSCA están preparados para incrementar su potencia. La NSCA cuenta con más de 30.000 miembros en 72 países y es líder en investigación y formación de profesionales en entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico.
DESARROLLO DE LA POTENCIA es un libro del género DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE del autor Mcguigan, Mike editado por TUTOR en el año 2018.
DESARROLLO DE LA POTENCIA tiene un código de ISBN 978-84-16676-55-2 y consta de 288 Páginas. En este caso se trata de formato papel, pero no disponemos de DESARROLLO DE LA POTENCIA en formato ebook.
Otros libros de DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE
-5%
16,20 € 15,39 €
-5%
12,30 € 11,69 €
-5%
24,45 € 23,23 €
Otros libros de TUTOR
-5%
21,00 € 19,95 €
-5%
29,95 € 28,45 €
-5%
15,00 € 14,25 €
