Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:- dejar de preocuparse,
- disfrutar más intensamente de la vida,
- tener «cero» complejos,
- adquirir carisma,
- desactivar a las personas difíciles
- y acabar con todos los miedos.Así como unas secciones especiales para aprender a:- eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulnessde tercera generación.
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NADA ES TAN TERRIBLE it is a book of the genre POLITICS, RELIGION AND PHILOSOPHY de SELF HELP from the author Santandreu, Rafael edited by GRIJALBO in the year 2018.
NADA ES TAN TERRIBLE has an ISBN code 978-84-253-5585-1 and consists of 320 pages. In this case it is format paper, but we don't have NADA ES TAN TERRIBLE in format ebook.
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