- Collection No.
- 0
- Editorial:
- DEBOLSILLO
- Year of edition:
- 2026
- ISBN:
- 978-84-663-9083-5
- EAN
- 9788466390835
- pages:
- 304
- Collection:
- Clave
- Idiom:
- CASTELLANO
Recetas para toda la familia y adaptadas a intolerancias. Tras el éxito de su libro anterior Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes Blanca Garc¡a-Orea propone 80 recetas nuevas, fáciles de hacer en familia y adaptadas a intolerancias o ciertas alergias, además de trucos para colocar y guardar los alimentos correctamente en la nevera o consejos para las proporciones que deben tener los distintos grupos de alimentos en nuestro plato. También aprenderás la diferencia entre grasas malas y buenas, más trucos para reducir el ¡ndice glucémico de los alimentos, cómo sustituir el azúcar de los platos, qué alimentos debes tomar para alimentar a tu microbiota, a planificar tu lista de la compra y tus menús semanales para omn¡voros, vegetarianos y adaptados a dietas bajas en FODMAPS, y mucho más. Todo se ha recogido de una forma sencilla y completa para que puedas sacarle el mayor partido y ¡comenzar hoy mismo a cuidarte! Otros libros de la autora:
Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes
Sanotes, sanitos
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Las recetas de Blanca. Todo se cocina en el intestino is from the author Blanca García-Orea Haro (@blancanutri) and try
Recetas para toda la familia y adaptadas a intolerancias. Tras el éxito de su libro anterior Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes Blanca Garc¡a-Orea propone 80 recetas nuevas, fáciles de hacer en familia y adaptadas a intolerancias o ciertas alergias, además de trucos para colocar y guardar los alimentos correctamente en la nevera o consejos para las proporciones que deben tener los distintos grupos de alimentos en nuestro plato. También aprenderás la diferencia entre grasas malas y buenas, más trucos para reducir el ¡ndice glucémico de los alimentos, cómo sustituir el azúcar de los platos, qué alimentos debes tomar para alimentar a tu microbiota, a planificar tu lista de la compra y tus menús semanales para omn¡voros, vegetarianos y adaptados a dietas bajas en FODMAPS, y mucho más. Todo se ha recogido de una forma sencilla y completa para que puedas sacarle el mayor partido y ¡comenzar hoy mismo a cuidarte! Otros libros de la autora:
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Las recetas de Blanca from the author Blanca García-Orea Haro (@blancanutri) edited by DEBOLSILLO in the year 2026.
Las recetas de Blanca has an ISBN code 978-84-663-9083-5 and consists of 304 pages. In this case it is format paper, but we don't have Las recetas de Blanca in format ebook.
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