- Editorial:
- CINCO TINTAS
- Year of edition:
- 2017
- Matter:
- SELF HELP
- ISBN:
- 978-84-16407-34-7
- EAN
- 9788416407347
- pages:
- 160
- Binding
- GRAPADO
- Collection:
- EJERCICIOS MINDFULNESS Y DE RELAJACIÓN
- High:
- 172 High
- Width:
- 141Width
- Translator:
- Ainaud Escudero, Jordi
- Idiom:
- CASTELLANO
Acabe con las dudas y la autocrítica negativa con 50 fáciles ejercicios.
La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación que le ayudarán a sustituir sus pensamientos negativos por afirmaciones positivas y a descubrir la claridad y la confianza que se ocultan en su interior. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo, y se ha diseñado para ser una herramienta que puede tener siempre a mano. Así pues, ábrala y aumente su autoestima.
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CONFIANZA. 50 ejercicios mindfulness y de relajación is from the author Unger, Arlene K. and try
Acabe con las dudas y la autocrítica negativa con 50 fáciles ejercicios.
La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación que le ayudarán a sustituir sus pensamientos negativos por afirmaciones positivas y a descubrir la claridad y la confianza que se ocultan en su interior. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo, y se ha diseñado para ser una herramienta que puede tener siempre a mano. Así pues, ábrala y aumente su autoestima.
CONFIANZA it is a book of the genre POLITICS, RELIGION AND PHILOSOPHY de SELF HELP from the author Unger, Arlene K. edited by CINCO TINTAS in the year 2017.
CONFIANZA has an ISBN code 978-84-16407-34-7 and consists of 160 pages. In this case it is format paper, but we don't have CONFIANZA in format ebook.
We also have other titles of the author Unger, Arlene K. that we can find in our online book store in addition to CONFIANZA. 50 ejercicios mindfulness y de relajación
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