- Editorial:
- AMAT EDITORIAL
- Year of edition:
- 2019
- Matter:
- MEDICINE AND HEALTH
- ISBN:
- 978-84-17208-65-3
- EAN
- 9788417208653
- pages:
- 212
- Binding
- RUSTICA
- Collection:
- SALUD Y BIENESTAR
- High:
- 230 High
- Width:
- 153Width
- Idiom:
- CASTELLANO
La alimentación es importante en todas las etapas de la vida, pero especialmente durante la infancia, adolescencia y juventud. Las necesidades nutricionales, ya de por sí importantes, se vuelven exigentes cuando se practica algún deporte. Además, en el deporte se pueden conseguir muy buenos resultados gracias a la alimentación, pero si está mal orientada, provoca una disminución del rendimiento o molestias gastrointestinales por errores en la planificación o en el tipo de alimentos.
En esta guía práctica los padres de los pequeños y jóvenes deportistas descubrirán qué alimentos son los más adecuados y cuáles deben evitar, así como una gran variedad de recetas y la forma correcta de planificar los menús diarios y los de días de máximo rendimiento, como entrenos, competiciones y otras actividades.
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La alimentación es importante en todas las etapas de la vida, pero especialmente durante la infancia, adolescencia y juventud. Las necesidades nutricionales, ya de por sí importantes, se vuelven exigentes cuando se practica algún deporte. Además, en el deporte se pueden conseguir muy buenos resultados gracias a la alimentación, pero si está mal orientada, provoca una disminución del rendimiento o molestias gastrointestinales por errores en la planificación o en el tipo de alimentos.
En esta guía práctica los padres de los pequeños y jóvenes deportistas descubrirán qué alimentos son los más adecuados y cuáles deben evitar, así como una gran variedad de recetas y la forma correcta de planificar los menús diarios y los de días de máximo rendimiento, como entrenos, competiciones y otras actividades.
COME BIEN.JUEGA MEJOR it is a book of the genre SCIENCES, TECHNOLOGY AND MEDICINE de MEDICINE AND HEALTH from the author Arranz, Laura I. edited by AMAT EDITORIAL in the year 2019.
COME BIEN.JUEGA MEJOR has an ISBN code 978-84-17208-65-3 and consists of 212 pages. In this case it is format paper, but we don't have COME BIEN.JUEGA MEJOR in format ebook.
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