- Editorial:
- EDICIONES TEMAS DE HOY
- Year of edition:
- 2026
- Matter:
- SELF HELP
- ISBN:
- 9791388279195
- EAN
- 9791388279195
- pages:
- 336
- Format:
- Epublication content package
- Rights to the eBook:
- Número de activaciones: 6
- Idiom:
- CASTELLANO
NUTRICIÓN, PSICOLOGÍA Y COCINA EN UN SOLO LIBRO¿Comemos como sentimos o sentimos como comemos? ¿Puede un plato calmarnos cuando acecha la ansiedad o levantarnos el ánimo en un mal día? En La cocina emocional, Marta Verona, chef y nutricionista, y Juana Fernández, psicóloga nutricional y neuropsicóloga, nos invitan a emprender un viaje culinario y emocional para equilibrar nuestras emociones a través de la cocina y el acto de comer mientras desmontamos mitos nutricionales y transformamos la cocina en un espacio de placer, calma y autocuidado. A través de un sinfín de claves, recetas y ejercicios, este libro nos ayudará a dejar atrás la culpa y, sobre todo, reconciliarnos con la comida y con nosotras mismas.
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LA COCINA EMOCIONAL. DEJA DE COMERTE LAS EMOCIONES Y EMPIEZA A COCINARLAS is from the author JUANA FERNÁNDEZ;MARTA VERONA and try
NUTRICIÓN, PSICOLOGÍA Y COCINA EN UN SOLO LIBRO¿Comemos como sentimos o sentimos como comemos? ¿Puede un plato calmarnos cuando acecha la ansiedad o levantarnos el ánimo en un mal día? En La cocina emocional, Marta Verona, chef y nutricionista, y Juana Fernández, psicóloga nutricional y neuropsicóloga, nos invitan a emprender un viaje culinario y emocional para equilibrar nuestras emociones a través de la cocina y el acto de comer mientras desmontamos mitos nutricionales y transformamos la cocina en un espacio de placer, calma y autocuidado. A través de un sinfín de claves, recetas y ejercicios, este libro nos ayudará a dejar atrás la culpa y, sobre todo, reconciliarnos con la comida y con nosotras mismas.
LA COCINA EMOCIONAL it is a book of the genre POLITICS, RELIGION AND PHILOSOPHY de SELF HELP from the author JUANA FERNÁNDEZ edited by EDICIONES TEMAS DE HOY in the year 2026.
LA COCINA EMOCIONAL has an ISBN code 9791388279195 and consists of 336 pages. In this case it is format ebook, but we don't have LA COCINA EMOCIONAL in format paper.
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