Conceptos básicos: Actividad física, ejercicio físico y condicción física.Beneficios de la actividad física. Nutrientes que aportan energía. Características nutricionales de los alimentos. La importancia de una buena hidratación en el ejercicio. Ayudas erogegénicas pra mejorar el rendimiento deportivo. La alimentación según el momento deportivo. La alimentación del deportista vegetariano. Planificación de un programa nutricional para deportistas.
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Conceptos básicos: Actividad física, ejercicio físico y condicción física.Beneficios de la actividad física. Nutrientes que aportan energía. Características nutricionales de los alimentos. La importancia de una buena hidratación en el ejercicio. Ayudas erogegénicas pra mejorar el rendimiento deportivo. La alimentación según el momento deportivo. La alimentación del deportista vegetariano. Planificación de un programa nutricional para deportistas.
Manual de alimentación en el deporte es un libro del género FORMACIÓ I ESCOLAR de LLIBRE DE TEXT del autor González Caballero, Marta editado por FORMACION ALCALA
Manual de alimentación en el deporte tiene un código de ISBN 978-84-96804-45-6 y consta de 188 Pàgines. En este caso se trata de formato paper, pero no disponemos de Manual de alimentación en el deporte en formato ebook.
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