Tu cerebro necesita amigos. La neurociencia de la conexión humana

Tu cerebro necesita amigos. La neurociencia de la conexión humana é do autor Dr. Ben Rein e tentar

El reconocido neurocient¡fico Ben Rein nos presenta una gu¡a basada en  las investigaciones más recientes para que podamos prosperar en un mundo cada vez más digital y mejorar nuestra salud cerebral a través de nuestros v¡nculos.Ya sea al pedir un café, abrirnos paso entre los pasajeros del tren, tener tensas reuniones de trabajo, tomar algo con nuestros compa?eros de trabajo o relajarnos en el sofá con nuestra familia, cada d¡a está lleno de interacciones sociales que nutren y favorecen la salud de nuestro cerebro. Esta «dieta social» con la que alimentamos nuestro cerebro no solo da forma a nuestras experiencias, sino que además puede llegar a alargar nuestra vida. En una época marcada por la soledad, el neurocient¡fico Ben Rein se adentra en la fascinante ciencia de las interacciones sociales para revelarnos cómo nuestros cerebros están programados para conectar y, a  través de nuestra necesidad de comunidad y aportando nuevas infraestructuras para que podamos vincularnos mejor, nos demuestra por  qué la vida moderna está desafiando esos instintos ancestrales. Entretejiendo descubrimientos cient¡ficos de vanguardia, narraciones y  consejos prácticos inspirados en su investigación, en Tu cerebro necesita amigos descubriremos la biolog¡a que hay detrás de nuestros v¡nculos y cómo estos fortalecen nuestro cerebro y nuestro cuerpo para  que podamos reconsiderar el valor de la compa?¡a y construir una vida  más sana y feliz.