Triatlón para Dummies
Triatlón para Dummies Corral Morale, Victori Manuel de
Editorial:
CEAC EDICIONES
Ano de edição:
2016
Matéria:
ESPORTES
ISBN:
978-84-329-0249-9
EAN
9788432902499
Páginas:
336
Obrigatório
RUSTICA
Coleção:
DUMMIES
Alto:
235 Alto
Largura:
170Largura
Idioma:
CASTELLANO

Manual muy completo para prepararse para un triatlón. Víctor del Corral explica los ejercicios que él practica para la preparación física específica de cada una de las etapas: natación, bicicleta y maratón, poniendo especial énfasis en la prevención de lesiones y desfallecimiento. El autor también aborda el entrenamiento psicológico  y la motivación para esta larga prueba de resistencia, así como las claves de una buena nutrición e hidratación. El libro incluye anécdotas de la experiencia de Víctor del Corral en las competiciones en las que ha participado.

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Triatlón para Dummies é do autor Corral Morale, Victori Manuel de e tentar

Manual muy completo para prepararse para un triatlón. Víctor del Corral explica los ejercicios que él practica para la preparación física específica de cada una de las etapas: natación, bicicleta y maratón, poniendo especial énfasis en la prevención de lesiones y desfallecimiento. El autor también aborda el entrenamiento psicológico  y la motivación para esta larga prueba de resistencia, así como las claves de una buena nutrición e hidratación. El libro incluye anécdotas de la experiencia de Víctor del Corral en las competiciones en las que ha participado.

Triatlón para Dummies é um livro do gênero ESPORTES, LAZER E TEMPO LIVRE de ESPORTES do autor Corral Morale, Victori Manuel de editado por CEAC EDICIONES no ano 2016.

Triatlón para Dummies tem um código ISBN 978-84-329-0249-9 e consiste em 336 Páginas. Neste caso, é o formato papel, mas não temos Triatlón para Dummies em formato ebook.

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