- Editorial:
- TUTOR
- Ano de edição:
- 2018
- Matéria:
- ESPORTES
- ISBN:
- 978-84-16676-52-1
- EAN
- 9788416676521
- Páginas:
- 224
- Obrigatório
- ESPIRAL
- Coleção:
- ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
- Alto:
- 280 Alto
- Largura:
- 215Largura
- Tradutor:
- Manso de Zúñiga, Guiomar
- Idioma:
- CASTELLANO
TRX: El mejor compañero para entrenar
El Entrenamiento en Suspensión es excelente para aumentar la fuerza, la potencia, la estabilidad del core, la flexibilidad y el equilibrio. Es el método empleado por los mejores entre los mejores: desde los preparadores físicos hasta los deportistas de élite con los que trabajan, el entrenamiento en suspensión es un componente apreciado y esencial de los programas de acondicionamiento físico. Ahora, el mayor experto en este tipo de entrenamiento comparte con los lectores los ejercicios y programas de entrenamiento en suspensión más actuales.
Este libro es la guía autorizada sobre el entrenamiento en suspensión. Esta obra es tan completa que se ha ganado el respaldo de TRX. Abre el libro, comprueba toda la información, las instrucciones y los consejos que da y sabrás por qué. Este es un recurso único en su género, diseñado para llevar los programas de entrenamiento hasta niveles nunca vistos. Incluye instrucciones completas de 117 ejercicios, con secuencias fotográficas, variantes y recomendaciones de seguridad.
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GUÍA COMPLETA DEL ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN CON EL TRX. Los mejores ejercicios y los programas más eficaces é do autor Dawes, Jay e tentar
TRX: El mejor compañero para entrenar
El Entrenamiento en Suspensión es excelente para aumentar la fuerza, la potencia, la estabilidad del core, la flexibilidad y el equilibrio. Es el método empleado por los mejores entre los mejores: desde los preparadores físicos hasta los deportistas de élite con los que trabajan, el entrenamiento en suspensión es un componente apreciado y esencial de los programas de acondicionamiento físico. Ahora, el mayor experto en este tipo de entrenamiento comparte con los lectores los ejercicios y programas de entrenamiento en suspensión más actuales.
Este libro es la guía autorizada sobre el entrenamiento en suspensión. Esta obra es tan completa que se ha ganado el respaldo de TRX. Abre el libro, comprueba toda la información, las instrucciones y los consejos que da y sabrás por qué. Este es un recurso único en su género, diseñado para llevar los programas de entrenamiento hasta niveles nunca vistos. Incluye instrucciones completas de 117 ejercicios, con secuencias fotográficas, variantes y recomendaciones de seguridad.
GUÍA COMPLETA DEL ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN CON EL TRX é um livro do gênero ESPORTES, LAZER E TEMPO LIVRE de ESPORTES do autor Dawes, Jay editado por TUTOR no ano 2018.
GUÍA COMPLETA DEL ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN CON EL TRX tem um código ISBN 978-84-16676-52-1 e consiste em 224 Páginas. Neste caso, é o formato papel, mas não temos GUÍA COMPLETA DEL ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN CON EL TRX em formato ebook.
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