El arte de amar las cosas imperfectas. Cómo aceptarte en un mundo que lucha por la perfección

El arte de amar las cosas imperfectas. Cómo aceptarte en un mundo que lucha por la perfección é do autor Sunim, Haemin e tentar

Muchos de nosotros respondemos a las presiones de la vida volviéndonos  más introvertidos e ignorando los problemas que más tarde derivan en ansiedad y depresión. Otros reaccionan esforzándose más en el trabajo,  en la escuela o en casa, con la esperanza de lograr la felicidad para  ellos y los que les rodean. Pero ¿y si fuera suficiente con ser uno mismo? á
 En este hermoso libro, el monje budista zen Haemin Sunim convierte su sabiduría en el arte del autocuidado y nos muestra que solo al aceptarnos a nosotros mismos y nuestros defectos lograremos alcanzar nuestro verdadero yo.