Curación emocional. acabar con el estrés, la ansiedad y la depresión sin fármacos ni psicoanálisis

Curación emocional. acabar con el estrés, la ansiedad y la depresión sin fármacos ni psicoanálisis é do autor Servan-Schreiber, David e tentar

David Servan-Schreiber, psiquiatra, pionero de las ciencias neurocognitivas, propone nuevos métodos para aliviar los males cotidianos sin pasar por el gabinete del psiquiatra ni por el farmacéutico. Servan-Schreiber presenta siete métodos naturales para curar la depresión y la ansiedad, basados todos en los propios mecanismos de autocuración del cerebro. Un libro muy asequible, destinado tanto a profesionales como al público en general.