Concéntrate. Lo último para no perder el tiempo en el trabajo, los estudios y la vida persona

Concéntrate. Lo último para no perder el tiempo en el trabajo, los estudios y la vida persona é do autor Harriet Griffey e tentar

La capacidad de concentración tiene un fuerte impacto en nuestra vida,  ya que influye en nuestro comportamiento y nuestras decisiones personales y profesionales. Nacemos con dicha capacidad, pero con el ritmo de vida actual concentrarse parece más difícil que nunca y acabamos consiguiendo menos en vez de más.
 
 Harriet Griffey, escritora, periodista y coach de rendimiento, analiza  en este libro los estudios científicos más recientes y pasa revista a  los elementos que impiden la concentración y las estrategias necesarias para recuperar esta habilidad.
 
 DESCUBRA:
 
 -Qué impide la concentración y qué técnicas y estrategias puede emplear para aumentar su productividad. - Cómo funciona el cerebro y cómo recuperar la concentración y establecer un orden de prioridades. - Cómo ayudar a sus hijos a concentrarse mejor y adquirir hábitos duraderos de concentración.