- Editorial:
- EDICIONES PAIDÓS
- Ano de edição:
- 2026
- Matéria:
- ENSAIOS
- ISBN:
- 9788449345708
- EAN
- 9788449345708
- Páginas:
- 296
- Formato:
- Epublication content package
- Direitos para o e-book:
- Número de activaciones: 6
- Idioma:
- CASTELLANO
El neurocientífico Joseph Jebelli nos revela cómo desconectar y dejar vagar nuestra mente puede mejorar nuestra salud, creatividad y productividad.¿Y si hacer menos fuera la clave para ser más productivos?Se nos insta a aprovechar siempre nuestro tiempo, a esforzarnos siempre más en nuestro trabajo, a no dejar las cosas para más adelante... Pero ¿y si el verdadero camino hacia la productividad pasara por dejar que el cerebro descanse y que la mente vague?Basándose en nuevas y revolucionarias investigaciones, el neurocientífico Joseph Jebelli nos revela que hábitos sencillos como una siesta, ejercicio suave, paseos por la naturaleza o simplemente estar en silencio son cruciales para activar la «red por defecto» del cerebro, que potencia la creatividad, la resolución de problemas, la memoria y la empatía.Combinando ciencia, relatos personales y consejos prácticos y fáciles de aplicar, El cerebro en reposo es la guía definitiva para combatir el agotamiento y reducir el riesgo de depresión y demencia, y nos demuestra cómo alcanzar el bienestar, la creatividad y el éxito aprendiendo a darle un respiro al cerebro.
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EL CEREBRO EN REPOSO. DESCUBRE CÓMO LA CIENCIA Y EL ARTE DE NO HACER NADA PUEDEN MEJORAR TU VIDA é do autor ALBINO SANTOS MOSQUERA;JOSEPH JEBELLI e tentar
El neurocientífico Joseph Jebelli nos revela cómo desconectar y dejar vagar nuestra mente puede mejorar nuestra salud, creatividad y productividad.¿Y si hacer menos fuera la clave para ser más productivos?Se nos insta a aprovechar siempre nuestro tiempo, a esforzarnos siempre más en nuestro trabajo, a no dejar las cosas para más adelante... Pero ¿y si el verdadero camino hacia la productividad pasara por dejar que el cerebro descanse y que la mente vague?Basándose en nuevas y revolucionarias investigaciones, el neurocientífico Joseph Jebelli nos revela que hábitos sencillos como una siesta, ejercicio suave, paseos por la naturaleza o simplemente estar en silencio son cruciales para activar la «red por defecto» del cerebro, que potencia la creatividad, la resolución de problemas, la memoria y la empatía.Combinando ciencia, relatos personales y consejos prácticos y fáciles de aplicar, El cerebro en reposo es la guía definitiva para combatir el agotamiento y reducir el riesgo de depresión y demencia, y nos demuestra cómo alcanzar el bienestar, la creatividad y el éxito aprendiendo a darle un respiro al cerebro.
EL CEREBRO EN REPOSO é um livro do gênero LITERATURA de ENSAIOS do autor ALBINO SANTOS MOSQUERA editado por EDICIONES PAIDÓS no ano 2026.
EL CEREBRO EN REPOSO tem um código ISBN 9788449345708 e consiste em 296 Páginas. Neste caso, é o formato ebook, mas não temos EL CEREBRO EN REPOSO em formato papel.
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