Vivir a jornada completa
Vivir a jornada completa Mar Cabra
Nº Colección
07
Editorial:
TEMAS HOY
Ano de edición:
2026
Materia:
AUTOAXUDA
EAN
9791387869557
Páxinas:
304
Colección:
VIVIR HOY
Alto:
215 Alto
Ancho:
140Ancho
Idioma:
CASTELLANO

LOS CINCO PILARES PARA VIVIR Y TRABAJAR MEJOR DE LA ÚNICA ESPAÑOLA GANADORA DE UN PULITZER«Hoy en día, Mar está mejor que nunca, en un camino hacia la calma. La periodista habla sobre su experiencia de burnout, la importancia de establecer límites entre la vida privada y el trabajo, su relación con la tecnología y los trucos que la ayudan a  recargar la batería.» Mar Manrique, El País «Del mayor éxito profesional a tocar fondo, esa es la experiencia que vivió la periodista Mar Cabra cuando su salud mental le había pasado factura.» Andrea Ropero, El Intermedio Imagina llegar a lo más alto de  tu carrera y que, en la cima, en lugar de feliz, sientas inseguridad,  agotamiento, que sientas que el éxito es una mierda o que incluso te has vuelto incapaz de centrar tu atención porque la montaña de tareas es infinita. Esto mismo le ocurrió a Mar Cabra cuando ganó el premio Pulitzer como parte del equipo de los Papeles de Panamá. Tras años de trabajo sin límites, dijo adiós a su profesión y también a las decenas de horas sentada frente al ordenador, sin descanso ni salud. Desde entonces, no  dejó de preguntarse: «¿Se puede conseguir un Pulitzer trabajando ocho  horas ». Dividido en cinco pilares, este libro es el resultado de años de investigación personal, de bucear en las claves de la ciencia y la psicología para afrontar nuestra jornada de la manera más saludable posible y conseguir ese equilibrio tan necesario entre trabajo y vida personal.

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Vivir a jornada completa. Un camino hacia otra forma más sana de trabajar es del autor Mar Cabra y trata de

LOS CINCO PILARES PARA VIVIR Y TRABAJAR MEJOR DE LA ÚNICA ESPAÑOLA GANADORA DE UN PULITZER«Hoy en día, Mar está mejor que nunca, en un camino hacia la calma. La periodista habla sobre su experiencia de burnout, la importancia de establecer límites entre la vida privada y el trabajo, su relación con la tecnología y los trucos que la ayudan a  recargar la batería.» Mar Manrique, El País «Del mayor éxito profesional a tocar fondo, esa es la experiencia que vivió la periodista Mar Cabra cuando su salud mental le había pasado factura.» Andrea Ropero, El Intermedio Imagina llegar a lo más alto de  tu carrera y que, en la cima, en lugar de feliz, sientas inseguridad,  agotamiento, que sientas que el éxito es una mierda o que incluso te has vuelto incapaz de centrar tu atención porque la montaña de tareas es infinita. Esto mismo le ocurrió a Mar Cabra cuando ganó el premio Pulitzer como parte del equipo de los Papeles de Panamá. Tras años de trabajo sin límites, dijo adiós a su profesión y también a las decenas de horas sentada frente al ordenador, sin descanso ni salud. Desde entonces, no  dejó de preguntarse: «¿Se puede conseguir un Pulitzer trabajando ocho  horas ». Dividido en cinco pilares, este libro es el resultado de años de investigación personal, de bucear en las claves de la ciencia y la psicología para afrontar nuestra jornada de la manera más saludable posible y conseguir ese equilibrio tan necesario entre trabajo y vida personal.

Vivir a jornada completa es un libro del género POLÍTICA, RELIXIÓN E FILOSOFÍA de AUTOAXUDA del autor Mar Cabra editado por TEMAS HOY en el año 2026.

Vivir a jornada completa tiene un código de ISBN 9791387869557 y consta de 304 Páxinas. En este caso se trata de formato papel, pero no disponemos de Vivir a jornada completa en formato ebook.

Disponemos también de otros títulos del autor Mar Cabra que podemos encontrar en nuestra tienda online de libros además de Vivir a jornada completa. Un camino hacia otra forma más sana de trabajar

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