- Editorial:
- URANO EDITORIAL
- Ano de edición:
- 2018
- Materia:
- PSICOLOXÍA
- ISBN:
- 978-84-16720-45-3
- EAN
- 9788416720453
- Páxinas:
- 160
- Encadernación
- RUSTICA
- Alto:
- 213 Alto
- Ancho:
- 135Ancho
- Tradutor:
- Batlles Vinn, Camila
- Idioma:
- CASTELLANO
.Una obra que nos demuestra que es posible salir del atasco de la dilación eterna y empezar a vivir una vida más activa.
.Basado en las últimas investigaciones en el terreno de la psicología y en la propia experiencia profesional del autor.
.Incluye estrategias de cambio y consejos prácticos para romper con hábitos e ideas destructivos.
¿Qué es la procrastinación y cómo nos perjudica? ¿Qué hacer cuando flaquea la fuerza de voluntad? El doctor en Psicología Timothy A. Pychyl ha desarrollado el método definitivo para dejar de postergar: sencillo, sensato e infalible.
La procrastinación es el aplazamiento voluntario de tareas y responsabilidades sin causa justificada. Bajo su apariencia inocua, la tendencia a aplazar dificulta la consecución de objetivos, incrementa nuestros sentimientos negativos y aumenta significativamente los problemas de salud. Cuando dejamos sistemáticamente las cosas para más tarde, nos convertimos en nuestros peores enemigos.
Timothy A. Pychyl, investigador de renombre mundial, nos enseña por qué tendemos a postergar ciertas tareas, decisiones y obligaciones al tiempo que ofrece estrategias claras y realistas para ponernos manos a la obra de inmediato en cualquier situación, por negativa que sea nuestra percepción de la misma. Breve, amena y sumamente eficaz, la guía del doctor Pychyl marcará un antes y un después en la vida de cualquiera que desee llevar una vida más productiva e inspirada.
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IVE incluído
LA SOLCUIÓN A LA PROCRASTINACIÓN. Breve guía de estrategias para vencer el hábito de postergar es del autor Pychyl, Timothy y trata de
.Una obra que nos demuestra que es posible salir del atasco de la dilación eterna y empezar a vivir una vida más activa.
.Basado en las últimas investigaciones en el terreno de la psicología y en la propia experiencia profesional del autor.
.Incluye estrategias de cambio y consejos prácticos para romper con hábitos e ideas destructivos.
¿Qué es la procrastinación y cómo nos perjudica? ¿Qué hacer cuando flaquea la fuerza de voluntad? El doctor en Psicología Timothy A. Pychyl ha desarrollado el método definitivo para dejar de postergar: sencillo, sensato e infalible.
La procrastinación es el aplazamiento voluntario de tareas y responsabilidades sin causa justificada. Bajo su apariencia inocua, la tendencia a aplazar dificulta la consecución de objetivos, incrementa nuestros sentimientos negativos y aumenta significativamente los problemas de salud. Cuando dejamos sistemáticamente las cosas para más tarde, nos convertimos en nuestros peores enemigos.
Timothy A. Pychyl, investigador de renombre mundial, nos enseña por qué tendemos a postergar ciertas tareas, decisiones y obligaciones al tiempo que ofrece estrategias claras y realistas para ponernos manos a la obra de inmediato en cualquier situación, por negativa que sea nuestra percepción de la misma. Breve, amena y sumamente eficaz, la guía del doctor Pychyl marcará un antes y un después en la vida de cualquiera que desee llevar una vida más productiva e inspirada.
LA SOLCUIÓN A LA PROCRASTINACIÓN es un libro del género POLÍTICA, RELIXIÓN E FILOSOFÍA de PSICOLOXÍA del autor Pychyl, Timothy editado por URANO EDITORIAL en el año 2018.
LA SOLCUIÓN A LA PROCRASTINACIÓN tiene un código de ISBN 978-84-16720-45-3 y consta de 160 Páxinas. En este caso se trata de formato papel pero tambien disponemos LA SOLUCIÓN A LA PROCRASTINACIÓN en formato ebook.
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