- Editorial:
- LIBROS CUPULA
- Ano de edición:
- 2017
- Materia:
- MEDICAMENTO E SAÚDE
- ISBN:
- 978-84-480-2298-3
- EAN
- 9788448022983
- Páxinas:
- 464
- Encadernación
- RUSTICA
- Colección:
- SALUD
- Alto:
- 230 Alto
- Ancho:
- 150Ancho
- Tradutor:
- TRADUCCIONES IMPOSIBLES, S. L.
- Idioma:
- CASTELLANO
A lo largo de más de dos décadas, el Dr. Ludwig ha estado al frente de la investigación sobre el control del peso. Sus innovadores estudios muestran que comer en exceso no te hace engordar, sino que es el proceso de engordar lo que te hace comer de más. Esto pasa porque las células grasas juegan un papel clave al determinar cuánto peso ganas o pierdes. Las dietas bajas en grasa actúan en tu contra, ya que provocan que las células grasas se autoabastezcan con más calorías, dejando muy pocas para el resto del cuerpo. Esta «grasa hambrienta» activa una peligrosa reacción en cadena que te deja siempre con sensación de hambre, a la vez que tu metabolismo se hace más lento. Recortar calorías sólo empeora la situación, creando una lucha entre la mente y el metabolismo que estamos destinados a perder, y al final acabas ganando peso, aunque comas menos.
Olvídate de las calorías. Olvídate de los antojos. Olvídate de estar a dieta. íSiempre tengo hambre! revela una nueva y liberadora forma de calmar el hambre y perder peso para siempre.
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íSIEMPRE TENGO HAMBRE!. liberate de tus antojos.Aprende a identificar alimentos dañinos es del autor LUDWIG, DAVID S. y trata de
A lo largo de más de dos décadas, el Dr. Ludwig ha estado al frente de la investigación sobre el control del peso. Sus innovadores estudios muestran que comer en exceso no te hace engordar, sino que es el proceso de engordar lo que te hace comer de más. Esto pasa porque las células grasas juegan un papel clave al determinar cuánto peso ganas o pierdes. Las dietas bajas en grasa actúan en tu contra, ya que provocan que las células grasas se autoabastezcan con más calorías, dejando muy pocas para el resto del cuerpo. Esta «grasa hambrienta» activa una peligrosa reacción en cadena que te deja siempre con sensación de hambre, a la vez que tu metabolismo se hace más lento. Recortar calorías sólo empeora la situación, creando una lucha entre la mente y el metabolismo que estamos destinados a perder, y al final acabas ganando peso, aunque comas menos.
Olvídate de las calorías. Olvídate de los antojos. Olvídate de estar a dieta. íSiempre tengo hambre! revela una nueva y liberadora forma de calmar el hambre y perder peso para siempre.
íSIEMPRE TENGO HAMBRE! es un libro del género CIENCIAS, TECNOLOXÍA E MEDICIÑA de MEDICAMENTO E SAÚDE del autor LUDWIG, DAVID S. editado por LIBROS CUPULA en el año 2017.
íSIEMPRE TENGO HAMBRE! tiene un código de ISBN 978-84-480-2298-3 y consta de 464 Páxinas. En este caso se trata de formato papel, pero no disponemos de íSIEMPRE TENGO HAMBRE! en formato ebook.
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