CAPSETA MAGICA, LA

CAPSETA MAGICA, LA es del autor ESPINOSA, EVA/ORTEGA, PACO y trata de

Les emocions afecten la nostra manera de percebre i viure les coses, i  per tant, saber gestionar-les ens permet controlar com vivim la vida.  En aquest sentit, educar en les emocions des de petits augmenta les habilitats. Però també ajuda a disminuir els símptomes depressius i actituds violentes en edat adulta. Ajudem als nostres fills o alumnes,  posant nom a les emocions i validant-les. És normal tenir por, amoïnar-se o estar trist en algun moment, al igual que estar content o  emocionat. El primer pas és identificar lÆemoció per poder aprendre a  gestionar-la. Amb aquesta història volem ajudar a parlar amb les criatures sobre les seves emocions i la importància dÆexpressar-les.