- Editorial:
- RBA
- Ano de edición:
- 2023
- ISBN:
- 978-84-11-32335-2
- EAN
- 9788411323352
- Páxinas:
- 144
- Encadernación
- RUSTICA
- Colección:
- Práctica
- Alto:
- 240 Alto
- Ancho:
- 194Ancho
- Idioma:
- CASTELLANO
CAMINA CON CONSTANCIA Y PERDERÁS PESO, GANARÁS AGILIDAD Y MEJORARÁS TU SALUD.Si quieres adelgazar, pero lo tuyo no son el gimnasio ni las dietas radicales, este es tu libro. En estas páginas tienes un plan gradual de cuatro semanas con el que tu cuerpo se va a ir acostumbrando al ejercicio casi sin esfuerzo. Siguiendo sus propuestas descubrirás que caminar es tan efectivo como correr, e incluso a veces mucho más, y que tiene otros grandes beneficios. Un plan apto para todo el mundo, sin contraindicaciones, y con menús sabrosos y saludables para toda la semana.
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Caminar y adelgazar. Un plan de 4 semanas para todas las edades es del autor NICOLAS OLEA SERRANO y trata de
CAMINA CON CONSTANCIA Y PERDERÁS PESO, GANARÁS AGILIDAD Y MEJORARÁS TU SALUD.Si quieres adelgazar, pero lo tuyo no son el gimnasio ni las dietas radicales, este es tu libro. En estas páginas tienes un plan gradual de cuatro semanas con el que tu cuerpo se va a ir acostumbrando al ejercicio casi sin esfuerzo. Siguiendo sus propuestas descubrirás que caminar es tan efectivo como correr, e incluso a veces mucho más, y que tiene otros grandes beneficios. Un plan apto para todo el mundo, sin contraindicaciones, y con menús sabrosos y saludables para toda la semana.
Caminar y adelgazar del autor NICOLAS OLEA SERRANO editado por RBA en el año 2023.
Caminar y adelgazar tiene un código de ISBN 978-84-11-32335-2 y consta de 144 Páxinas. En este caso se trata de formato papel, pero no disponemos de Caminar y adelgazar en formato ebook.
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