Después del éxito del cuaderno para tener un vientre plano, France Carp ofrece ejercicios especiales de abdominales. Su método establece objetivos alcanzables para reducir el abdomen, tonificar los glúteos y tallar caderas y muslos. íEjercicios fáciles, una dieta adaptada y consejos de profesionales para eliminar esas curvas excesivas en 4 semanas de entrenamiento!
Aquí podrás:
.Definir tu perfil de adelgazamiento y establecer el programa adaptado a tu biomorfología.
.Practicar ejercicios físicos sencillos y adaptados (incluidas sesiones diarias de abdominales)
.Abordar la celulitis con ejercicios cardiovasculares.
.Esculpir tu silueta.
íUn cuaderno interactivo para enseñarte a ti misma a tonificar abdominales y glúteos rápidamente!
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IVE incluído
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ABDOMINALES Y GLÚTEOS es un libro del género POLÍTICA, RELIXIÓN E FILOSOFÍA de AUTOAXUDA del autor Carp, France editado por TERAPIAS VERDES en el año 2018.
ABDOMINALES Y GLÚTEOS tiene un código de ISBN 978-84-16972-37-1 y consta de 96 Páxinas. En este caso se trata de formato papel pero tambien disponemos ABDOMINALES Y GLÚTEOS en formato ebook.
20,50 € 19,48 €
15,55 € 14,77 €
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