Después del éxito del cuaderno para tener un vientre plano, France Carp ofrece ejercicios especiales de abdominales. Su método establece objetivos alcanzables para reducir el abdomen, tonificar los glúteos y tallar caderas y muslos. íEjercicios fáciles, una dieta adaptada y consejos de profesionales para eliminar esas curvas excesivas en 4 semanas de entrenamiento!
Aquí podrás:
.Definir tu perfil de adelgazamiento y establecer el programa adaptado a tu biomorfología.
.Practicar ejercicios físicos sencillos y adaptados (incluidas sesiones diarias de abdominales)
.Abordar la celulitis con ejercicios cardiovasculares.
.Esculpir tu silueta.
íUn cuaderno interactivo para enseñarte a ti misma a tonificar abdominales y glúteos rápidamente!
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ABDOMINALES Y GLÚTEOS c'est un livre du genre POLITIQUE, RELIGION ET PHILOSOPHIE de AUTO-AIDE de l'auteur Carp, France édité par TERAPIAS VERDES dans l'année 2018.
ABDOMINALES Y GLÚTEOS a un code ISBN 978-84-16972-37-1 et se compose de 96 pages. Dans ce cas c'est le format papier mais nous avons aussi ABDOMINALES Y GLÚTEOS au format ebook.
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