- Editorial:
- ZENITH
- Ano de edición:
- 2018
- ISBN:
- 9788408191155
- EAN
- 9788408191155
- Páxinas:
- 96
- Formato:
- Epublication content package
- Dereitos sobre o ebook:
- Número de activaciones: 6
- Idioma:
- CASTELLANO
No te vamos a engañar, para estar en forma hay que currárselo, aunque luego las recompensas serán enormes: mantendrás la compostura en esa carrera benéfica a la que te apuntaste con tus amigas, las endorfinas harán que te sientas fenomenal y además los vaqueros te quedarán de cine.Pero lo de hacer deporte no te lo decimos por tus vaqueros, sino por tu corazón. Porque estar en forma es más que perder unos kilos, es otra forma de quererte.¿Qué encontrarás en este libro?- Un test pare elegir el deporte que va contigo. - Tablas de entrenamiento para tonificar tu cuerpo en menos de media hora. - Recomendaciones de qué comer antes y después del workout. - Trucos para mantenerte en forma durante las vacaciones. - Ejercicios para hacer sin moverte del sofá.
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IVE incluído
EN FORMA PARA CHICAS CON PRISAS es del autor GEORGINA GERÓNIMO;MARA MARIÑO y trata de
No te vamos a engañar, para estar en forma hay que currárselo, aunque luego las recompensas serán enormes: mantendrás la compostura en esa carrera benéfica a la que te apuntaste con tus amigas, las endorfinas harán que te sientas fenomenal y además los vaqueros te quedarán de cine.Pero lo de hacer deporte no te lo decimos por tus vaqueros, sino por tu corazón. Porque estar en forma es más que perder unos kilos, es otra forma de quererte.¿Qué encontrarás en este libro?- Un test pare elegir el deporte que va contigo. - Tablas de entrenamiento para tonificar tu cuerpo en menos de media hora. - Recomendaciones de qué comer antes y después del workout. - Trucos para mantenerte en forma durante las vacaciones. - Ejercicios para hacer sin moverte del sofá.
EN FORMA PARA CHICAS CON PRISAS del autor GEORGINA GERÓNIMO editado por ZENITH en el año 2018.
EN FORMA PARA CHICAS CON PRISAS tiene un código de ISBN 9788408191155 y consta de 96 Páxinas. En este caso se trata de formato ebook pero tambien disponemos EN FORMA en formato papel.
Disponemos también de otros títulos del autor GEORGINA GERÓNIMO que podemos encontrar en nuestra tienda online de libros además de EN FORMA PARA CHICAS CON PRISAS
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